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，按照品质可分三宝人元丹，三宝人元大丹和三宝人元金丹三种。
其中三宝人元丹最次，多为球状，通常以实力较弱的斗豪级以下斗者的jīng华凝练而成，功能易筋洗髓；三宝人元大丹较好，乃是以实力高强的斗尊或斗宗级强者全身本源jīng华凝练而成，呈小人状，可令断肢重生，百毒不侵，无论受到多重的伤害，只需留一口气便可恢复如初；三宝人元金丹乃是最强丹药，以传说中的王境高手的本源jīng华为材料，可白骨生肌，起死回生，长生不老。
而林寒气海内的便是一颗以斗宗级强者本源jīng华凝练而成的弥足珍贵的三宝人元大丹，虽然这尊斗宗之前就已经身受重伤，实力十不存一，并被伤及本源，但斗宗毕竟是斗宗，凝聚其全身jīng华所成的三宝人元大丹也绝不是那些凝聚巅峰斗尊全身jīng华而成的三宝人元丹可以比拟的。
“有了这颗三宝人元大丹打基础，想来我很快就可以突破进入斗士境，再有这剑尘子遗留下来的令牌及各种丹药，功法，将来进入天剑宗也不是什么难事，到时候……”
林寒眼中闪过一抹危险的笑容，捏了捏手中的紫玉剑令，仿佛看见了一排排如同小人般的三宝人元大丹。
“谢驭风啊，谢驭风，你这是欠了我一条命啊，这场奇遇我林寒也算是受之无愧了。”林寒将剑尘子遗留的一个纳戒收好，走到依旧昏迷不醒的谢驭风身前，脸sè平淡，眼中闪过一抹异芒。
第七章进阶！！
东方泛起了鱼肚白，整个天与地都披上了一层淡白的sè彩。
小院落内，林寒双腿迈开如一张大弓，双臂展开如大鹏展翅，两手分别提着一座百斤重的石锁，不断的踮脚伸展，屈身缩起，如同一只猛禽瞬间展翅飞翔，下一刻又缩笼双翅停驻，远远望去就仿佛一头雏鹰在学习飞翔一般。
这是林家秘传的淬体拳法《雏鹰啸风势》，模仿雏鹰初学飞翔之时的姿势，头部前顶，双臂展开，身躯前倾，双腿分迈，脚踵提放，每一次动作都从上到下涵盖了每一块肌肉，每一根骨骼，每一处皮膜，将身体的每一个部位都淬炼到，乃是不可多得的基础淬体功法。
因为牵涉到了全身每一部位，所以修炼这门功法的难度是寻常淬体功法的数倍，且消耗极大，对食物和修炼辅助的丹药要求颇高，以前的林寒因为寄人篱下，姐弟两本就不受待见，只能维持基本的一些生活，难有闲钱去购置一些修炼的食材丹药，故而林寒这么多年来一直停留在三级斗徒难有寸进。
不过自昨晚施展吞天魔功，将斗宗级的强者剑尘子全身jīng华本源凝练成气海中的三宝人元大丹之后，这一切都不成问题。且是药三分毒，寻常的丹药无论再如何纯化始终会有一些药毒是难以祛除，长期服用必然会留下隐患，但三宝人元大丹是以高阶斗者全身最jīng粹的jīng魄，气血，神魂和本源为材料凝练，其药力比其他食材，丹药要来得更加的jīng粹，也更便于人体吸收，没有一丝毒素，不会留下任何隐患。
“嘿~”
“哈~”
“咭~”
随着林寒每次的开声吐气，他原本嫩白的筋肉仿佛被一股无形的力量揉捏，夯实，一个个肉疙瘩随着他的动作逐渐的显形，体内的血液恍如大河之水随着心脏的跳动不断被输送到身体各处，血液内蕴含的三宝人元大丹药力随着血液的流动而不断的冲刷着林寒身体的每一个部位。
一些黑sè恶臭仿佛油脂一般的物质随着林寒每一次动作，都从毛孔中被挤出，连带着还有一些暗红的血丝，随着时间的推移，堆积在林寒体表的黑sè恶臭物质越来越多，到最后林寒浑身上下都几乎被这种黑sè恶臭物给遮蔽，远远看去就仿佛刚刚从粪坑中爬出一般。
“小寒，快去洗洗，太臭了！”
早早起身陪着林寒早练的林青月捂着鼻子退开一段距离，虽是皱着眉头，眼中却有说不出的开心。
“呀哈~”
听到林青月的话，林寒猛地暴喝一声，全身肌肉如同一只只小老鼠般耸动，根根大筋好似一条条大蛇游动，发出一阵阵弓弦拉动时的嗡响，最后汇聚成一块，仿佛一张神弓拉开放弦后的轰鸣。
筋如弦惊，淬体第四重的标志。
斗徒境共分九级，分别对应淬体的九个阶段：
第一阶段：通过各种器材的高烈度的搬弄，配合充足的肉食和药浴等将自身的力量开发出来，这一境界的斗徒力量陡增，可达寻常男子的两倍，单臂可举百斤重物。
第二阶段：通过各种药膏的敷用刺激，加上高强度的击打，使得全身皮膜不断淬炼，最终形成一层淡黄sè结实致密的膜，稍一运力，体表如同铜铸，拳脚难伤。
第三阶段：这一时期的斗者实力会得到明显提高，浑身骨骼坚如jīng铁，拳脚有力，一人可敌十名壮丁。
第四阶段：达到这一阶段后，斗者的力量大增数倍，大筋如龙，略一发力就如同弓弦霹雳，断木碎石易如反掌。
第五阶段：这个层次的斗者的修炼已开始由外转内，所谓“外练筋骨皮，内练一口气”，可在水底闭气三个时辰，不眠不休三天三夜而无一丝疲倦。
第六阶段：达到这一层次的斗者已是百中无一，外强内壮，速度奇快无比，rì行三百里不在话下。
第七阶段：这一境界的斗者的皮膜，筋骨已达巅峰，体如金刚，刀剑难伤，一人便可轻易屠杀数百农夫。
第八阶段：这个层次的斗者举手投足间如虎豹嘶吼，雷音长鸣，生裂狮虎轻而易举。
第九阶段：这一阶段是斗徒淬体的最后一个阶段，达到这一阶段的斗者已将全身淬炼jīng纯如一，力能扛鼎，能开十石大弓十次而力不竭。
“果然不愧是斗宗境强者三宝本源凝练而成的三宝人元大丹，加上昨晚拉了三次排泄出来的污血毒素，基本上我体内的各种杂质排出了大半，接下来这几天情况会稍微轻一些，不过伐毛洗髓，说不定没几天头发会掉个jīng光，像个秃子了！”
在浴桶里里里外外的刷洗了三遍，林寒这才将那散发着恶臭气息如同油脂般的黑汗给尽数洗去，换上干爽的衣物，只觉一阵神清气爽，口舌生香，浑身上下筋肉饱满，皮膜坚韧，稍一用力，浑身便如同爆竹炸响，耳聪目明，眼前的世界好似焕然一新，世间万物的sè彩似乎变得更加生动起来。
待林寒洗漱干净，再次回到前屋时，已是半个时辰后。
“小寒，刚才……你突破了？”
再次见到林寒，林青月只觉眼前一亮，眼前这少年身穿月白sè长袍，一头墨汁般的乌发随意披散在脑后，唇红齿白，双眼炯炯有神，眉目间满是自信，一副翩翩佳公子的模样，和昨rì那落魄愤懑yīn鹫的少年判若两人。
“是的，姐姐，我早上运气好，突破到四级了。”林寒点了点头，语气平淡，根本就没有寻常突破后的喜悦。
斗徒境是斗者的第一个境界，是最基础也是最重要的一个阶段，只有将人体全身各部淬炼到jīng纯如一的境地，才能够引动天地元气入体，化为强大的斗气，所以淬体完成的好坏直接影响了rì后修炼所能达到的高度，故而一门好的淬体功法的价值甚至不在一门极品功法之下。
第八章谁家的狗没关好
林家原本是大离国世袭一等侯的豪门大阀，在大离国沿承了数百年，在大离国可以说得上是根深蒂固，但即便是数百年不断收集，也才得到了《雏鹰啸风势》这门上品淬体功法，而林寒之所以能够在各种条件都不好的情况下，依然能够修炼到淬体三重三级，除了当初林家出事前提供的优渥物质条件的积累外，便是靠了这门功法的神奇。
“运气好？”林青月原本欣喜的面sè一僵，有些怪异的看着面sè平淡的林寒道：“小寒，如果运气好就可以突破的话，那姐姐我可就天天为你祈祷，愿你天天运气好，天天突破了呐。”
“为什么不试试呢，或者我这一段时间真的运气很好也说不准的哦。”林寒眨了眨眼睛，脸sè一正道：“姐姐，我要去驭风表弟那一趟，也不知道过了一晚他好些没有。”
林青月点了点头道：“哦，你去吧，驭风表弟也是可怜，怎么就得罪了谢霖风这个谢家大少呢？”
自昨夜在乱葬岗施展吞天魔功将天剑宗长老剑尘子化作三宝人元大丹后，林寒便将谢驭风给扛了回来，并送到了珉夫人那，让那个艳熟的美妇人对他感恩戴德，同时也对占她便宜却不为她不办事的谢霖风深恶痛绝。
只不过剑尘子的那枚纳戒因为林寒此时没有修炼到斗士境，体内没有凝结斗气，所以打不开纳戒，取不出其中的物品而不得不暂放一旁。
不过，林寒对这不以为意，对如今拥有三宝人元大丹的他来说，修炼到斗士境是易如反掌的事情，而且时间还不会太长，更何况当年林寒两姐弟逃出来的时候，将林家的祖传秘术都带了出来，如淬体功法《雏鹰啸风势》，玄级中阶斗气心法《玄鹰裂天诀》，玄级中阶斗技《鹰魔撕风腿》等，虽然品阶都不算高，但应付现下的情况都以足够，更何况林寒重生前的二十年行走天下，抢夺到的秘籍也不在少数，一些品阶较高的功法斗技都在脑子里，自然不会亏待自己。
“林寒，你来了？快坐，驭风刚刚醒了下又睡着了。”
珉夫人双眼泛红，眼角还有泪痕，显得楚楚可怜，将林寒迎到客座上，朱红的小嘴紧紧抿着，脸上满是悲愤之sè。
“噢，这就好，大夫来看过了吗？”林寒点了点头，端起茶杯喝了口茶。
之所以将谢驭风给救回来，不过是了解一番因果，将原本属于谢驭风的奇遇截取之后，若是任由他在郊外挨一晚，绝对是十死无生的局面，所以林寒将其救回，算是截取这段奇遇的代价。
“看过了，也是我家驭风命硬熬了过来，也多亏了你把他救回来，不然的话，尸骨都凉了。”
珉夫人应了句，似是想到了什么伤心的事情，眼泪珠子啪嗒啪嗒的就冲了出来，一副梨花带雨的模样。
林寒眉头一挑，没有再看嘤嘤哭泣的珉夫人，转而看向四周，就见屋内虽然收拾干净，但一些桌椅边角还是有些新的划痕，一些原本应该摆放瓷器的地方空无一物，再看墙角还有一些细小的瓷器碎片。
“看来来晚了，错过了一场好戏。”
一旁稀里哗啦哭着的珉夫人终于哭够，擦拭了一番后，终于收住了哭声，一脸悲愤道：
“林寒，让你见笑了，只是想起我这苦命的儿子，我就……控制不住自己，你说谢霖风怎么说也是驭风的大堂哥，怎么能这样对自己的弟弟，他的心怎么那么狠啊？”
“谢霖风的确不是什么好东西，不过被他肆意亵玩的你又能好到哪里去？”林寒心中冷笑一声，脸上却是浮起一抹同情之sè道：“是呀，霖风表哥是有点过了，不论怎么样，驭风都是三舅的儿子，夫人你也是三舅的姬妾，他怎么能做出这种事情呢？”
听到林寒的话，珉夫人吃了一惊，仿佛遇到危险的兔子浑身不由自主的抖动了一下，抬起头，正对上林寒那张似笑非笑的脸，心头大乱，脸sè红一阵白一阵，半晌才装出一副认同的表情：“是呀，霖风他……却是不如林寒你谦逊助人的。”
“哈哈，夫人说笑了。”
林寒哈哈大笑一声，尔后起身告辞道：“这次来看完驭风表弟，他现在无事，�