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马特·巴恩斯，一个流浪汉，能指望他干什么？也许萨姆也不知道，只是上一道保险而已。乔伊·格拉汉姆，今年的新秀，身体天赋出众，可篮球智商堪忧，萨姆布置的战术定位，这小伙现在还一知半解，而且他的三分也不稳定。
得分后卫：杰伦·罗斯，进攻技术全面，防守也可以，但是他的打球态度一直让人诟病，性格跋扈自恣，和萨姆有些矛盾。替补席上的jr·史密斯就是个不错的家伙，三分突破，打反击，样样精通，可他的防守并不积极，态度也是一个问题，这是新奥尔良黄蜂队交易他的一个原因。
控卫位置：凯尔·洛瑞，冲击力极强，度和力量的结合，让他的突破无往不利。防守反击出色，身体条件很好，赛场上头脑冷静，进攻很强硬，乐于对抗，防守聪明卖力，唯一的缺点就是三分不稳定。这本来是猛龙队的意外收获，绝对有培养价值，可现在的情况来看，好像并不是这么回事，他最近麻烦缠身，状况不断，是一枚不安因素。
何塞·卡尔德隆，有出色大局观，视野开阔，传球为第一要务，大赛经验丰富，防守天赋是他的缺陷，单防让人很不放心，可对猛龙队来说，他们捡到了便宜，有控卫的势力。达里克·马丁，身高只有18o厘米，度飞快，冲击力强，但他太矮了，这就是一个致命弱点。
以上就是猛龙队最终15人名单，两个威廉姆斯和临时签约的球员已经被球队放弃。
这套阵容有什么？除了年轻就是年轻，他们平均年龄只有25岁不到，至于其他的，好像没了。能走多远，恐怕萨姆自己心里也没谱，没大牌没明星，只有一帮潜力股在成长阶段，能捏合成什么样？或打出什么成绩，整个加拿大人都不报太大期望，espn给出的3o胜52负预测，是他们能接受的范畴之内。
凯尔也是这样想的，他需要做的是站稳的脚跟，再更进一步，成为真正的后场核心。战绩已经被看衰，凯尔也无能为力，篮球始终是五个人的运动，他一个人喊口号是没用的，考验的是萨姆的能力，他只需要乖乖听话就好。但这一切都需要稳定的数据，凯尔要做的就是刷数据，你没看错，这就是他这个赛季该干的事。
而其他人嘛！都是各怀鬼胎罢了。波什这个赛季会被扶正，成为真正的核心，他要做的也简单，努力刷数据，然后尽可能多去赢球，但一切都以前者为重，有数据了，才能得到认可。
莫里斯·皮特森这个家伙还是有责任心的，一直都兢兢业业地做好本职工作，他没有太大追求，该怎样就怎样，他的合同年还远。那么杰伦·罗斯恰恰相反，明年他就可以跳出合同，成为一名自由球员，所以捞一份养老合同就是他的目标，数据对他来说是最重要的。
如果还有那么一个人想赢球，那就是贾马尔·马格洛伊尔了，曾经那个消极怠工的家伙，如今却是最有拼劲的。原因很简单，这里是他的家乡，他从小长大的地方，他渴望球队成功，他渴望为多伦多带来荣耀，他只要胜利，其他的，好像都无所谓，做出牺牲付出代价他也完全能接受。这个信念充斥他全身每一个细胞，流动至他全身血液。明天的赛季战，就数他最积极了。
猛龙的结构就是这样，他们的战术也不复杂。一切都是为波什服务中心，挡拆！反跑！空切，全是为波什拉开空间，让他更有把握的把球送进篮筐。第一个战术就是所有人拉开，波什单打。第二个战术波什持球，其他人反切跑动，或传或自己来，效果最佳。第三个战术，凯尔和波什挡拆配合，凯尔要做的更多的是回球和分球。第四个战术是双高的高打高落，或者高低位传切，这属于贾马尔和波什的配合。
其他的诸如杰伦·罗斯的突破单打，凯尔的突破单打，贾马尔单打，都不是常规战术，他们干的那些活，只是枝表，并不是主干，偶尔来两球可以，这叫丰富战术，你要一直这么干，那就是胡闹了。
第一百二十九章 本能意识（）
猛龙队场比赛是客场对阵费城76人，凯尔本来打算随队前往的，也顺便回家，但是得知禁赛球员不可以踏入赛场观战，他只能打消这个念头，老老实实待在多伦多自己练球，查阅拳击相关知识和基本要素。
对于nb这群充满热血与狂暴基因的球员来说，拳击这项运动受到很多人青睐，因为它能用最原始的方式去击败对手，并最大限度地泄自己的激情和体力。他们中有人是业余爱好者，有人只是作秀玩票，也有人是真的曾经涉足职业。如泰勒·钱德森，安东尼，大卫·韦斯特，阿泰斯特等明星球员都在正式练习过拳击，nb中有部分球队甚至还开放式鼓励球员参与。
原因很简单，拳击练习对打篮球绝对有不可估量的好处，它能增加球员的身体力量，爆力和耐力，提高灵敏度和反应能力，有助培养沉着冷静的心理素质，还有诸如脚步，协调性，体能等一大堆功效。
凯尔是下定决心要尝试借助拳击运动来打破炼气的绝壁，如果可行，万分大吉，如果不行，那么只能拉几巴倒。他打算生拉硬挤每天拿出两个小时进行拳击练习，休赛期的时候请拳击指导师进行一夏天专业教导，到下赛季结束应该就能恢复几成后世的格斗实力，那时候，只要时机成熟，就可以报名职业拳击比赛了。
拳击本身具有的粗犷与野性的魅力，拳击运动表现着较高的力度美、健康美、技艺美，具有强烈的吸引力和刺激性，能勾勒人原始的暴力**，那画面能让人血脉喷张，人与人的直接对打，造成的冲击力极具震撼，是所有运动项目中最原始血腥的体育竞技。当然！凯尔准备参加的职业拳击赛没有那么神圣高端，职业拳赛充满金钱与利益的纠葛，一切都以轰烈效应为目的，以钱为根基。
打拳打拳，先你得学会被拳打，你一拳就被ko了，还打毛毛啊！特别是头部以下的任何身体部位抗击能力，这是最基本的。其次你要学会防守，步伐排在位，因为拳击格斗是从下盘起进攻和防守，保持身体重心进行滑步移动，前后左右四个滑步方向，还有冲刺步，闪步，进可攻退可守。然后是手臂和拳套的挡拆阻挡，保护自己最脆弱的部位，脑袋！其他身体部位都能练习抗打击能力，唯独脑袋不行，所以挡拆显得尤为重要。其后是闪躲，这里的闪躲主要是头部闪躲，其后的身体晃动摇摆，侧身，后仰，低头等动作配合滑步，把对方的拳头伤害值减到最低。最后是缠斗，利用身体四肢与对手近距离接触扭斗一起。这都是有窍门的，并不是盲目抵制后退。
防守的最终要义就是进攻反击，把对方打倒。想要把对方打倒，除了你的出拳有绝对力量，就是进攻技巧。传闻迈克·泰森一拳的力量有八百公斤，很吓人吧！一拳就能把人的脑袋砸个稀巴烂。其实这种理解是错的，打个比方，一个苹果，放在手上不会有什么感觉，但如果你在手上立一根针，然后上面放一个苹果，一定受不了。力量与压强区别的问题，拳的力量被分散到了一个很大面上，刀的力量集中在极小的刃上。人的身体能承受几百公斤的瞬间力量，但是不管是衣服还是皮肤肌肉，都受不了小面积上的大压强。另外还得说一句，严格的说，出拳的力量应该用牛顿来计算，公斤是质量的单位，与力量完全不是一回事情，说多少公斤，完全是在地球的引力影响下的换算结果。
除此之外，卸力和持续力量问题。一拳打在一个静止不动的点上，是最终力量，如果一拳打在移动的点上，那么威力会被卸掉很大一部分。威力又和持续力量相关，持续力量与瞬间力量有区分的，经常有人说，一拳一百五十公斤是一般的成年男子力量，一百五十公斤压身上多可怕啊。这就是持续力量与瞬间力量不分。其实，严格的说，威力的计算，还是要看做了多少功。拳打出去以后，因为时间增长，度很快就降下来了，所以一拳的威力多少公斤，基本上只是计算最高力量的结果。但是，实际上，威力还与力量持续的时间有绝对关系。
所以进攻提升力量为要，拥有绝对力量，这样你才能打倒敌人。至于进攻技巧，就非常多种多样了，配合滑步，有刺拳，直拳，上勾拳，平勾拳，摆拳，斜勾拳，反击拳，弹拳，连击拳，组合拳等等区分，除了这些主要攻击手段。在拳击比赛中，场上情况千变万化，因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用，胜负结果取决于双方技术、战术、心理、身体素质等因素，这四者是紧密联系相互渗透的，战术的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现，在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下，战术打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用。
一个优秀的拳击手必是力量，度，时机距离把握三样具备，另外还须将快，狠，准三字要诀牢记，这些都是克敌制胜的法宝。凯尔有绝对的底子，他需要做的是把上肢下盘力量无限增强，然后把全身所有的力量集中，从力之源身体中心部位髋出，然后由拳头上打出，这需要无限地练习，后世他就练了一年多，才有所成就。而熟悉拳击的规则和技巧，这都是很重要的，凯尔需要现在就开始练习，熟悉，最终蜕变成本能。
本能意识！就是你被揍，你第一反应是什么？是格挡？是闪躲？是后退？不！对拳手来说，对手出拳，他第一本能反应是护好自己，并选择性作出反击。凯尔有这个意识，只要加以培养，那么很快就会成为强烈本能。有的拳手一辈子都锻炼不出这种意识，顶级拳手也要历经三年五载才能培养出来这样出色意识。
（ps：感谢打赏，推荐票的大大，过渡两章拳击章节。）
第一百三十章 首秀（）
凯尔每天的生活轨迹生了微小的变化，除了炼气，投篮训练，还增加拉橡筋，打沙袋，踵步行走，和最重要的负重深蹲这道拳击程序。≦
十一月十三日，加拿大航线中心体育馆，凯尔迎来了他的nb秀，对手是印第安纳步行者队。
要说印第安纳人也真是倒霉，米勒时代被乔丹压着，没有一丝翻身余地。到了新世纪初，特别是o3…o4赛季，球队在小奥尼尔，阿泰斯特和老米勒的带领下迎来了巅峰，打出61胜21负级战绩，季后赛中和当年的总冠军活塞队麓战东部之巅，六场后惜败无缘总决赛。
本来他们应该日上三竿，更进一步的，但新赛季开始后不久就生了历史臭名昭著的“奥本山宫殿事件”彻底把他们摧毁，阿泰斯特惨遭73场禁赛，赛季剩下的比赛他都无缘参加，斯蒂芬·杰克逊被禁赛3o场，也是非常严重的处罚，小奥尼尔被禁赛15场，三大核心惨遭斯恩特毒手，曾经的东部最佳瞬间崩塌，他们该赛季只取得44胜38负的战绩，仅排在了东部第六的位置。
从新崛起的冠军争夺者到普通强队，他们迅堕落，老米勒也黯然退役。本赛季他们重新集结，准备再次冲击，但是很显然，“奥本山宫殿事件”还在困扰着他们，新赛季截止，他们只取得3胜3负的战绩，远远低于他们预期，队内球员经受流言困扰，步行者队处