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上，则是摆放着若干碟的小菜，像是些什么腌萝卜干啊，酱菜酱黄瓜啊，面饼啊，之类的，已经饿的不行了的熊义早就一脸饿狼，啊，不对，是饿熊样，随时准备狼吞虎咽。“徐叔早啊，哟，熬了粥呢。”陆梦萝盈盈笑道，走过去看。“是啊，快好了，等一下就能吃了。”徐福也是哈哈笑着，这位姓徐的伙头，体型较胖，圆嘟嘟的，看起来也是憨厚可亲，虽然还不至于像熊义那样，虎背熊腰，体型庞大，但要说胖，还真是挺胖的，但人只要一笑，露出两边脸颊就的酒窝，看起来就很亲切，很像那些胖嘟嘟的福娃娃，这就是徐福给喻妍的第一感觉。“哇，只是清粥就这么香了，要是别的饭菜，那还得了。”熊义忍住快要淌到地上的口水，眼睛一动不动地看着那锅清粥说道。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
第三百二十三章（）
“臭狗熊，天天就知道吃，再吃下去，我们都不要你了。”婉灵嘟着嘴，没好气地损了熊义一句，真是的，之前在朔方城的时候，还答应着说要减肥减肥什么的，现在这一出来哪里像是刚刚被喻妍召唤出来的元魂，简直就像是把天牢里面关了几十年的囚犯一样，一看到能进肚子的东西，也不管是好吃还是不好吃，也就都两眼冒金光，把之前的承诺全部都不知道丢到哪个地儿了。“可是，俺个子大，饭量也大，这不，肚子一饿了，就没把办法了嘛。”熊义摸了摸肚皮，不好意思地挠挠后脑勺说道，声音呼哧呼哧的，颇有喜感，也引得在场的人掩嘴窃笑。“可是，你说过要减肥的。”婉灵跺着脚说道，一副撒娇的模样，很是惹人喜欢，可这话语却是抱怨和指控啊。“减肥也要先吃饱了才能有力气减啊，要是把俺给饿昏了，还怎么减肥呢，大伙儿，俺说的是吧。”熊义说的理所当然，几乎要把婉灵气得背过去，她一脸委屈地看向喻妍，摇着喻妍的胳膊，仿佛是要喻妍帮帮忙，劝熊义减肥，喻妍则是耸耸肩，表示自己也没有办法，毕竟，减肥的意志在于个人嘛，别人也很难干涉的来，就像是现代的其中的部分年轻女孩一样，她们每天都嚷嚷着自己很胖啊，要减肥啊，什么什么的，还说今天不吃东西，明天不吃东西，再也不吃东西，说的时候意志不知道有多坚决，可看见美食的时候，就立马缴械投降，大吃特吃，等吃完了，才意识到，自己是要减肥的，可食物已经下了肚，也就只有后悔的份儿了，所以，减肥减肥，最后变成越减越肥，或者说从来就没能减成功过。在一边熬粥的徐福则是哈哈笑着，认同熊义的说法：“对对对，这位熊兄弟说的没错，要吃饱了，才能有力气减肥，哈哈哈哈。”“哈哈哈哈哈哈，你看看，婉灵，人家大叔都说我说的在理呢。”熊义得意地面向婉灵，一脸很好意思地说道，婉灵一把别过脸，不理熊义了，这个说话不算话的臭狗熊，笨狗熊，过会在找你算账。
“来，这是你的粥。”徐福舀起一大碗粥，双手端给熊义，喻妍也顺着声音，放眼看去，这不看还好，一看着实让喻妍吓一跳，这，这，这。。。。。这哪里是一碗粥啊，明明就是一锅粥嘛，普通人吃的，也就一个大碗，战士们因为要行军打仗，耗费体力很大，所以，吃的饭量比较大，但最多也就两到三大碗，可徐福刚才给熊义这么一舀，这哪里是一两碗，两三碗的量啊，分明就是**十碗的量，给他盛粥的器皿也不是什么大碗小碗，而是直接一个像是脸盆一样的东西，那一定是约么十个人一起的分量。果然是胖的人比较懂胖的人啊，这不，熊义这么一来，徐福就给他一特大号的“超豪华早饭”。熊义小心翼翼地接过徐福给自己舀好的粥，道了声谢：“啊，谢谢你了，大叔。”然后把鼻子凑到碗，啊，不是，是盆上使劲闻了一把，赞叹道：“哇，真香。”然后到一旁的木椅边上，但没有选择坐在木椅上，而是转而到旁边的石台上坐下，（熊义兄弟，你果然很有自知之明，你都知道自己很重，都没敢往木椅子上坐，你放过了木椅子的一条生路，我在这里给你点个赞。）然后就着“碗”喝了一口粥，但这粥可是刚刚起锅的，这么猛地一呷，哪能不烫着，熊义赶紧放下手中的那“碗”粥，仰着头，不住的哈着热气以散去热气：“啊，咝烫烫烫。。。。。。好烫。”“活该，让你吃这么急。”婉灵幸灾乐祸地笑道，一脸“早就知道会这样”的表情。“若雪妹子，你可要给我做主啊，婉灵她又欺负俺了。”熊义委屈地向喻妍抱怨，眼神仿佛在说，这个，起身俺自己也不想这样嘛，刚才端的时候还没觉着这么烫的，可这么稍稍喝一口，就不小心给烫着了。不过我说熊义大哥啊，熊掌可是远比你的嘴巴要厚啊，感觉起来的温度那肯定得相差有点远的，刚刚起锅就往嘴里送，你至于这么急么，又没人跟你抢，哎，不过心里想归想，但喻妍还是对于熊义被烫着感到同情的，喻妍很懂地点点头，没有说话。
婉灵则是在一旁的椅子上坐下，那是刚才熊义绕过去，没往上面坐的位置，先是倒了两杯水，拿起其中一个，，不满地憋着嘴，猛地举到熊义面前，没好气地说道：“喏，赶紧把这个给喝了，不然一会又在若雪面前说我欺负你了。”知道婉灵嘴硬心软，看起来刁蛮任性，但实际上却是热心善良，这一点，除了她的父母，熊义和喻妍是知道的，所以很多时候，他们都会由着她耍性子，宠着她，惯着她。所以，熊义也不介意刚才婉灵损他的事情，而是傻笑着接过水杯，把里面的清水喝尽，总算是得到了一些缓解，嘴巴不那么痛了，后面，熊义开始学乖了，他没有再像之前那样端起“碗”就喝了，而是找徐福要了个“汤匙”慢慢吃，不过不是正常人使用的汤匙，而是一个用来舀饭舀菜，煮饭炒菜用的大勺子，舀起一勺，先是放在嘴边吹凉了，等不冒热气了，才喂进嘴里，至于婉灵，自然也是在木桌旁边吃早饭了，她这么娇小可不比熊义这个大块头，她用的自然是正常人用的碗筷汤匙，不过，要说到的是，婉灵跟熊义一起在伙房里头吃早饭，但用的餐具却是差的远远不止一个码数，简直是神一样的对比，而且他们俩还坐的这么近，看起来总让人想笑，就连徐福看了，也无奈地摇摇头，笑着看着这两个可爱的新来客。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
第三百二十四章（）
经过几天的药膳以及作息的调理，辰煜等人也终于恢复了元气，已经能够下床走动，稍微能进行一些程度较轻的训练，因为已经落下了几天的军中事务，辰煜，明曜，还有定瑜刚刚才好起来就一刻都等不了似的，整天呆在军帐中忙活，想要一次全部跟上进度，但这种做法显然是不合理的，因此也遭到了陆梦萝的反对。说他们才大病初愈，再次累倒的话，他们冰心堂驻地的人就不负责了，没办法之下，辰煜他们只能作罢，分批分工处理军务。至于沈千愁和喻妍他们，因为养伤的缘故还没有离开红石峡，但一想到已经离开平遥镇这么久，也是时候该回去了，不然，那边的弟兄们恐怕都沉不住气，把整个中原翻过来找他们了。经过前面这么多事情，沈千愁跟陆梦萝还有清萱她们也算是多年后同门相认了，毕竟沈千愁虽为冰心堂的门人，但因为她是冰心奇人茉琴在外面收的徒弟，并没有亲自带着她回到冰心堂，便是很少说会见到清萱和陆梦萝，直到茉琴去世后，沈千愁才极少地回去几次，一次是在江南，那时候也是茉琴刚去世不久，小甘草才一两岁大，但也是最后一次见到江南的冰心堂总堂，之后就被入侵的妖魔所占领，当代冰心掌门人紫荆不得不带领着大部分冰心弟子撤至天虞岛，保存实力，所以，后面的几次都是在天虞岛的冰心堂新驻地与紫荆掌门等高阶长老见了几次面，至于清萱和陆梦萝，沈千愁对于她们俩的印象并不深，所以初次见到她们的时候，也是她们身上的冰心医袍，加上医治的手法才觉得沈千愁自己与这些冰心门人其实是同门，也难怪，在外面呆久了，有其又是在朔方城这个“鬼地方”里面做事，很多时候，沈千愁都快忘了自己的师门了，不过，清萱这个名号，沈千愁是听过的，毕竟她可是轰动一时的“冰心魔女”，都快跟玉玑子的第二任师父，素有“太虚魔女”之称的冷喻齐名了，况且，清萱的事迹，沈千愁多多少少听说过一些，因为七夜和玉玑子曾经有过一段时间的结盟，加上清萱的师父屠云又是他们当是的重要人质，听说过她不要命地妄想用自己的修为和功力，把上清峰的所有浊气吸入自己的花篮里面，虽然不可能实现，但她一个豆丁大的小姑娘却敢做了，这不能不让身为大荒第一枭雄的玉玑子都觉得钦佩，这件事被沈千愁在一个偶然的机遇下听见了，心里也为之一颤，心里也在琢磨着，这到底是一个怎么样的奇女子，竟能让玉玑子和他的门徒们也津津乐道，如今一见了面，更是打从心里佩服这个小女孩的勇气和意志。
在红石峡养病的这几天，陆梦萝时常抓着沈千愁寻根问底，探讨医术，以学到更多医术，沈千愁自然不会说些什么，治病救人本来就不应该有所保留，加上大家都是同门，沈千愁自然也会将自己所知道了毫无保留地告诉陆梦萝，希望她能够救治更多有需要的病患，不过在一旁的清萱却有些看不过眼了，原因不是因为嫉妒，或是嫌弃沈千愁只告诉陆梦萝不告诉她，而是因为现在她才发现，原来她这个自己最敬爱的师姐竟也是个磨人的妖精，几天下来，只要是有空的时间里，陆梦萝就会一直缠着沈千愁不放，各种问各种深入探讨，清萱如今算是见识到了，可这就奇怪了，自己和她从小就认识了直到现在，她居然都没发现，也不知道是自己瞎还是自己迟钝，不过，这样的陆师姐，也挺可爱的，清萱不自觉地在一旁跟着傻笑。
好不容易不被陆梦萝抓着来回答各种疑难杂症，各种救人方法，沈千愁终于松了口气，趁着陆梦萝去了给别人看病，还没回来的当儿赶紧溜了出去，正好看见路过的殷璇，就把他叫了过来：“殷璇副官，方便过来吗？”“是沈副将，有什么事吗？”殷璇循声望去，看见是沈千愁，就上前打招呼道。沈千愁看见殷璇还是一如既往的恭谦，不禁愣了一下，然后转为正常：“哦，倒没什么，好不容易开溜出来，陪我聊几句呗。”“额，既然沈副将开口了，那末将奉陪。”长官叫到自己的时候，做下属的岂有不从的意思，殷璇十分清楚上下属的关系，也就没有拒绝，而是答应了下来。沈千愁本想让殷璇进屋说话，但想到等一会陆梦萝看完病后还是会回来，到时候缠住自己脱不了身，一样是白搭，但要是就在屋外面站着聊天吧，有些的有些奇怪，于是看了看周围，然后低声说道：“这里人多口杂，我们去别的地方。”“好。”殷璇没多想，就随机答应了下来，然后跟着沈千愁来到一个稍微偏僻无人的地方，那是一片较小树林，两人一边散步，一遍聊了起来。“其实，我心里也一直有个疑问，你到底是怎么知道我去了安国寺，你又是怎么会想到去红石峡搬救兵上去就我们的？”沈千愁淡淡地开口，向殷璇发问。“救