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沉入到水底后，陈千洛使了个千斤坠站到水潭底部的一块岩石上。
青城内力在体内不断运转之余，陈千洛抖手抽出腰间一柄残旧的钢剑，开始缓慢的在水下修练起来。
如果这时有青城派高手在此的话，或会认出，藏在水底的女孩儿所使的剑法，竟就是青城派的不传之秘——青城剑法。而且眼下这女孩儿手中的青城剑法以然具有不凡之威，毫不逊色掌门的亲传弟子余沧海。
一套青城剑法，在陈千洛手中使来，圆润自如，挥洒随意，剑锋卷动时，强大的青城内劲竟将那潭中的溪水也给慢慢搅起一道急旋的涡流飞快的升向水面。
随着陈千洛的青城剑法越使越快，由水下升起的旋涡也变得越来越大，由一开始的只有尺许宽大，慢慢扩展到足有一丈余宽，三丈余深，由水底直升到水面。而那巨大的旋涡更是在水面上不断急旋便如一张狰狞的大口，拼命的吞吸着四周的水浪和掉落水中的残花落叶，一时间，竟将诺大的一个水潭给生生吸出了一个直径丈许的孔洞直通水底。
直到将一套青城剑法练完，陈千洛才将手中钢剑一震，散去了剑上附着的内力。那扩散出去的旋涡没有了内力的支撑，立时便被周围强大的水压所冲垮，轰隆，在一声巨响中，海量的冲击之下，那水中的旋涡自然而然的消散一空。
感受着四周的水压，陈千洛自觉在昨晚突破之后，现在的自己竟还有一些余力，可以将基础剑法再练一遍。
在水下练剑，因为受到四周水压的影响，要比在岸上时更加困难一些，陈千洛每一剑击出，想要保持原有的速度，都必须要使出全力，自然也就极度消耗内力，不过同样，在水下练剑对于内力的修练也是有着极大的好处。
陈千洛是在两年前偶然发现的这个水潭，记得穿越前曾经在书上看过，在水中修练时可以事半功倍，似乎古龙中的某个主角就是在水里练出了一身的绝世武功。
在陈千洛看来，在水中练剑，因为水阻和压力，会对人体的行动造成阻碍和负担，就好像在全身上下都戴了沉重的负重一样。如果能够克服这种水下的禁锢的话，什么时候可以将水下练剑如在平地一般无二时，等到了岸上，自然武功剑法就会随之大进。
而且借助水底的压力，对于人体内脏的修练也有着一定的好处，可以由内而外的打磨和增强身体筋骨的强度，以及肺腑的力量。
陈千洛在水下修练，还可以借助水压来磨练内力，从而使内力增涨的速度更快。于是，在发现在水中修练自身武功进境显著后，陈千洛每天在白天砍柴，以及晚间无人时，便都会到水潭来修练武功。反正此地偏僻得很，到也不怕会被人发现。
陈千洛在这里一练便是两年时间，风雨无阻。
不得不说，在水下修练对于武功的进步却是极大的，但同样对内力和体力的消耗也是巨大。
初时，限于内力的浅薄，陈千洛每天只能在水下修练小半柱香的时间，后来随着修为的增强和内力渐深，陈千洛在水下所待的时间也越来越长。直到昨天，突破了瓶颈之后，陈千洛以经差不多可以在水中一次待上一刻钟还多了。
第七章 飞矛破空来（）
靠着水下庞大的压力，这两年来，陈千洛的武功和内力都有了长足的进步，而体质也变强了许多，再不似三年前那般孱弱。
陈千洛如今的剑法不但修练到了炉火纯青的地步，一身内功更是凭着水下的磨练，生生的打通了任脉的诸大穴道，如今正在向着督脉冲击，在江湖上也算得上是二流高手了。如果再能打通督脉诸穴，就能够一跃成为江湖一流，若是能够再进一步，贯通任督内力融洽，沟通了小周天，便可进入江湖绝顶高手之列。
能够在短短两年的时间内，就突破到江湖二流的水准，虽然是靠了水潭下的压力这样的外力相助，却不能抹杀陈千洛的勤奋修练。
实力大进之下，陈千洛也有了充足的信心。
“伍沧海，哼啍……”由水潭里一跃而出，陈千洛目视青城方向冷冷一笑。
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青城后山深处，两个头缠白色巾布，身着青色束衣的正运使轻功，飞快的在林子里穿行，当先的一个身形瘦弱有如猿猴的少年，谄笑道：“伍师兄，小弟前两日便在这片山上见到了一只花狐貂，只是那畜生灵怪得很，小弟实在捉它不着。不过相信有伍师兄亲自出手，这只花狐貂必是手到擒来，到时献给师傅也是大功一件。”
如今过了三年，身形更加粗壮，皮肤也变得更黑更丑的伍沧龙，哈哈笑道：“师傅最近身体不适，早就听说花狐貂此物的精血有疗养内伤之效，若是为兄能将这只花狐貂捉到献给了师傅，到时必不会忘了刘师弟你这份人情。”
这三年来因为长青子身体不好，又一心教导未来要继承青城道统的嫡传弟子余沧海武功，精力不济下自然也就忽略了其他几个亲传弟子。这也就致，这几年里伍沧龙的武功进境缓慢。
伍沧龙也是有着雄心报复的人，在他看来，自己的武功德性和在师弟中的威望都是不差，虽不如嫡传大师兄余沧海，但也不弱于其他几个师兄弟，哪怕是不能做上掌门之位，怎也要混个长老才行，若是比其他同门师弟还不如，自己岂不是很没面子。
伍沧龙不甘心就这么默默的沦为配角，于是便想方要设法获得师傅长青子的重视。恰巧他近日在翻阅师门典藉时，偶然得了一个养气补身，治疗内伤的秘法，而其中最为重要的一份主材，便是生长在老山中的花狐貂的精血。
为了拍师傅的马屁，能够多得一些青城派的精妙招式以护身，伍沧龙自是对此事重视非常。而这个和他关系相近的刘师弟，虽然武功不算太好，但为人却是八面玲珑，打探消息更是一把行家好手，没用多长时间，便打听到在这青城山深处，便有花狐貂的踪迹。于是今天一早，伍沧龙便和刘师弟一起进山，准备猎捕花狐貂。
见伍沧龙很是高兴，刘师弟赶忙奉承道：“师兄实在客气了，小弟初入山门时便是受到伍师兄的照顾，师兄待我便如亲生兄弟一般，小弟也不是那忘恩负义之人，自是要全心全意为师兄着想……。”
“哈哈，果然是我的好师弟。”伍沧龙得意的大笑出声。
转眼两人便转过了一片山头，眼看着前面转过一片林道就要进入大山里面时，突然由那山道旁的竹林里猛得射出无数削尖的犀利竹杆，便如漫天飞射的箭矢，向两人疾射过来。
“不好，有埋伏。”伍沧龙的武功要照那刘师弟强出许多，感觉到了危险，第一时间便拨剑出手，将身前舞的是泼雨不进。那些飞射过来的竹杆还没等射到，便被他给尽数劈折砍断。
那刘师弟的武功要比他差了许多，一见那满天如蝗虫般射来的细密竹杆，早就吓破了胆子，哪里敢去迎对，怪叫一声向后便退。只是没等他退出多远，身后突有一阵凉风袭来，这位姓刘的师弟武功虽然不高，但到也练武多年，习武练身自有反应，急忙回身便是一拳捣出。
就在这回身出拳一偏头的工夫，刘师弟隐约看到有一个黑巾蒙面人，只是一闪便鬼魅般由面前消失。这次却是没等刘师弟反应过来，后脑突得一痛，下一刻，刘师弟以然在重击下失去了意识，摔倒在地。
伍沧海这边刚刚将那飞射的竹箭拨挡开去，身后便听得一声重响，急回头看去，却见和自己同行的师弟以然栽倒在地，生死未赴。
“你是何人，为何偷袭我们？”伍沧海虽然行事狂妄，却并不莽撞，要知道刘师弟的武功可是不弱，这黑巾蒙面人竟能够在倾刻之间便将其击倒，只是这份实力，就绝不弱于自己，甚至可能还要更强。
戴着黑巾的陈千洛微微一笑，她可是来报仇的，自然不会和伍沧海穷蘑菇。像那种大反派一样，占据了绝对上风后，不但不给人致命一击，反到像个娘们似得唠唠叨叨开嘴炮，最后被主角爆种掀翻的蠢事，陈千洛可不会干。
脚下一滑，踩着青城步法，陈千洛只是转了几转，便突入到伍沧龙面前，一招青城十九式的递杀剑便直刺出去。
“你是青城派的人？”伍沧龙眼瞳一缩，眼前这人黑巾蒙面显然是不想被自己认出，看来平时必是见过，而其所使的青城剑法更是精纯快速，比起自己的剑法更要快上三分。一般的青城弟子绝不会有这般实力，难道这人会是青城内门的精英弟子。
伍沧龙的性格可不怎样，骄横狂傲，在青城派内也不知得罪了不少同门。伍沧龙也知道自己在青城山上有不少对头，眼前这蒙着脸的家伙，显然便是来趁着自己深入这老山之中，前来报复的。
伍沧龙自视甚高，虽觉眼前这黑衣人的实力不容小觑，却也不惧。眼见一剑刺来，伍沧龙将剑锋一撩，便使出松风剑法中的一招清风迎雪式，直击过去。
两剑相交发出一声脆响，陈千洛冷冷一笑，手中长剑突得一搅，就手腕抖动间将来剑拨开，随即剑尖下划，直往伍沧龙的持剑的手臂切去。
第八章 青城钉，剑光寒（）
（感谢书友电扇不转的打赏）
猛得见到一道寒光切下，伍沧龙的脸色一变。
没想到这蒙面人的变招竟如此快速，伍沧龙急忙反手将剑在身前划出一道弧线，将黑衣人的来剑挡去。陈千洛不等两剑交实，就又是将剑一转，便如蜻蜓点水一般，剑锋连点几点，径往伍沧龙身上各大要害处刺落。
伍沧龙立时回手还了一记松风别夜，两人倾刻间便你来我往打将起来。
伍沧龙的基础扎实，武功不低，一手松风剑法也早就练入了门，剑法施展开来，疾若狂风，劲若苍松，早以得了松风剑法的奥妙。而陈千洛所会的剑法只有基础的青城十九式和青城剑法两种，此时更是仅以青城十九式迎敌，虽然剑式奇快，更不时便施出一些绝妙的招法逼得伍沧龙难以抢攻，但到底这青城十九式，只是青城派的入门基础，招式极为浅薄，哪怕陈千洛将其发挥到了极致，在招式深奥和威力上也是远不如松风剑法。
陈千洛一开始也没想过用基础剑法就能胜过伍沧龙，只是因为她是偷学得来的武功，又是一直自己一个人偷偷修练，平时也没有和人切磋打斗的经验。此时，在交手时便想借着伍沧龙之手，来磨练自己的剑法和武功。
斗了片刻，自觉对剑法又有了一些新的了解，打斗的经验也略有增强，见再和伍沧龙纠缠下去也不可能收获再多了。不想再浪费时间，陈千洛将剑法一变，突然就使出了青城剑法，准备要一举击败伍沧龙。
青城剑法乃是青城山上的不传之秘，只有极少人才可修练，威力自然是奇大。陈千洛突然使出鸿飞冥冥这一式青城剑法，伍沧海只觉身前身后，四面八方似在这一刹那，生出无数虚化的剑影，似无形又有质，雨点般疾刺而至。
“这，这是青城剑法……”一见这四面八方的虚化剑影排山倒海般倾压过来，伍沧海当时就慌了，身为青城派掌门的亲传弟子，他自是见过师傅长青子使用过这招剑法