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看到时间差不多了，余沧海伸手一敲身前的硬木饭桌，内力激荡处，立时一阵清脆声响便在餐堂回荡开来。听到这一声响，餐堂内的一干弟子尽皆安静下来。
“食不言，寝不语。”看到餐厅内安静了下来，余沧海满意的点了点头，随即领头道：“诵道经第一卷。”
随着余沧海的话音落处，餐堂内的一干弟子，尽都神情肃穆的坐在桌前，口中念念有词，背诵起了道经开卷第一篇经文。
随着道经真言不断在餐堂内回响，这时几个火工道人也将晚上的饭食用大盆给端了上来。
正静心背诵道经的青城弟子却是没有注意，今天在火工道人中却有一个往日从未见过的瘦小身影夹在里面。
等到饭食尽都端上，众人也都背诵完了开卷道经，余沧海这才叫了一声吃，然后率先由碗盆里取出一副干净的碗筷，盛起饭来，随着余沧海动手，餐堂内其他人等才开始盛菜吃饭。
待得一众青城弟子开始吃饭，这些火工道人也都相续退出了餐堂。
走在火工道人最后的那个瘦小身影，在离开餐堂后不久，便趁人不备悄然离开了队伍。如果这时有熟悉的人在，便能一眼认出，这个瘦小人影竟就是青城派灶下的那个烧火丫头陈千洛。
陈千洛的运气不错，在钻到内门弟子居住的院落后，没费多大功夫，便在一间房里搜到了一部手抄本的青城内功。
时间紧迫，陈千洛压下惊喜，开始翻阅起来。随着精神力强大，陈千洛的记忆也随之增强，虽不敢说能够一目十行，入眼即会。但只是翻看了两遍，陈千洛便以将这部千余字的青城内功给牢牢记在了心里。
内功记住后，陈千洛不敢在这内院中多待，赶忙小心的放回书卷，然后抹去入室的痕迹，这才转身离去。
陈千洛才出了青城内院，迎面就有一人抱着肚子快步而来，
当看到来人时，陈千洛的脸色一变，这真是冤家路窄了，迎面走来的人竟就是不久前才打伤了她的那个伍沧龙。
今天也不知是吃什么没有吃好，在饭堂才吃了几口菜，伍沧海的肚子就痛得不行，刚刚在茅厕入了恭，肚子还是痛得要命。也顾不得再吃饭，便急急回房准备躲在屋里好好休息一下。
第五章 天一回劲入神源（）
（感谢书友电扇不转的打赏）
伍沧龙的肚子痛得厉害，连晚饭都没有吃好，心情自是极其糟糕。他刚刚走到内院，就看到有一个鬼鬼祟祟的人影由对面走了过来，而且，伍沧龙隐约发现这个人影似乎有点脸熟。
“喂！你这小子是哪里来的，怎么在这内院乱闯，该不会是想要偷东西吧！”伍沧龙的心情本来就不好，本身又是个嚣张跋扈的性子，此时看这小子不爽，伸手一张便把陈千洛给拦了下来。
没想到迎面会撞上伍沧龙，陈千洛心里一震，好在这时她以经乔装成了一个普通的少年模样，而且看伍沧龙的样子，似乎也没有认出自己，陈千洛这才放下心来。
陈千洛急中生智道：“伍师兄，我是今年刚刚拜入外门的弟子，刚刚因为有些肚子痛，便没有到饭堂吃饭。刚刚在房里躺了一会儿，不想肚子就又是痛得不行，便想到茅厕一趟，没想到竟然会撞上了师兄。”
听到面前这小子说到肚子痛，不知怎地，伍沧龙的肚子竟也猛然疼了起来。
“该死。”伍沧龙咒骂了一声，他这时肚子痛得要命，也顾不得理会眼前的小子了。而且，前一段时间大开山门时，青城山上到是新招了不少弟子。再加上看这小子确是有点面熟，伍沧龙便先入为主的认为他也是那时入门的新人。
“青城派内院重地，以后休要乱闯，否则丢了什么东西有你的好果子吃，滚吧！”伍沧龙捂着肚子急着回房，便也懒得再理会陈千洛，骂了几句后便即转身走了。
看到伍沧龙离去，陈千洛这才松一口气，为免节外生枝，连忙快步赶回自己的住处。
转眼便到了腊月十五。
一轮圆月当空照，黄辉点点映光台。
此时正是隆冬时节，天空中一轮满月当空，照得刚刚下过一场冬雪的青城山上清亮无比。青城山虽然冬天也算寒冷，但到底是气候温润，刚刚降下的冬雪才一落地，便即融化成水。
卧室之中，陈千洛盘膝坐在床上，全心修练着青城内功。
这一世的身体质资确实极差，陈千洛足足花了半个月的时间才找到气感，这还是因为她的精神力敏锐，感知远超常人。然后又花了二个多月，才将青城内功勉强修练入门。
搬运了三个周天，感觉体内有一股稀薄的气息归入丹田后，陈千洛才停下了修练。此时她身上的经脉以经有些胀痛，如果强行修练的话，很有可能会造成经脉的损伤，那可就得不偿失了。
陈千洛很是郁闷，受限于经脉的脆弱，导致她每天只能搬运三个周天的内力。而且因为没有师傅指导，她只能摸索着修练，青城内功又偏偏极为深奥，内中有很多道家词句让她捉摸不透，不得不放缓修练，然后找道家典籍来逐字逐句的破译，这样一来修练的速度自然更加迟缓。
而且修练内功又危险无比，稍有不慎就有可能会气走岔道，虽然陈千洛现在内力浅薄，还不会走火入魔，但修练过度的话，经脉却极有可能受损，这也就更让陈千洛不敢勇猛精进了。这种种的内因外果，都是她修练困难的主因。
“浑圆丹气化汞水，天一回劲入神源，五心向天静心志，畅流穴藏又一回。这四句又是什么意思？”
陈千洛摇了摇头，还是不能理解，只好拿出由青城藏经阁里偷借来的一部道藏翻找起来。好在这道经上大多数道家词汇都有解释，即使一本没有，只要陈千洛多到藏经阁里去找上几本，总是能够找到自己需要的。
青城派武功本就是源于道家经典，陈千洛看得道经越多，对道家经典的理解越深，自然而然，她的武功和理解也就随之水涨船高。随着陈千洛对于青城内功的理解加深，内功的修练也终于步入了正轨，内力增涨的速度也随之加快，现在只需要勤修苦练积蓄内力即可。
不知不觉又过了十数天，转眼便要过年了。
在腊月二十七这天，离开青城山半年之久的长青子终于回返了山门。不过，这次回山长青子却是受了不轻的内伤，才一回到松风观中，就闭关疗起伤来。
因为长青子的伤势殊不乐观，整个青城派都有些人心惶惶。这一次长青子伤得极重，便连过年都没有出关，这让青城派上至长老，下至门徒杂役都是心情沉重，紧张得整个青城派都没有过好年节。
陈千洛是在灶下烧火时，听到几个火工道人说话时才知道长青子负伤而回的消息。
听到长青子外出负伤而回的消息，陈千洛心中一惊，更是有些不敢相信。
要知道长青子乃是青城派的现任掌门人，一身武功剑法在当今武林中也是一流中的顶尖，不说这川蜀之地，便是放在整个江湖上也是赫赫有名。陈千洛实难想像，武功超凡的长青子竟然会被人所伤。同时陈千洛有些惊异，那能够打伤长青子的又会是谁？武功得有多高？
当年要不是长青子把自己带回青城，陈千洛现在恐怕早以经冻饿而死了。虽然在将陈千洛带回青城后，长青子并没有对她过多照顾，但到底也是提供了一份食宿，让陈千洛能平平安安的活到现在。
如果不是长青子，自己可能早就以经死了。陈千洛虽然自觉不是什么好人，却还是懂得感恩的。听到长青子受伤，陈千洛也因此格外的关心起来。
陈千洛对笑傲江湖的剧情知道的不多，也不知道长青子是因为什么受的伤。不过她却隐约记得，在笑傲江湖开场的时候，余沧海就是为了替师报仇，才找上了福威镖局，并导致了后来福威镖局的灭门惨案发生。也就是说，在笑傲开始的时候，长青子就以经死了多年，而福威镖局就是造成长青子身死的原因之一。
不知长青子受伤的具体内容，当下陈千洛便抻长了耳朵，仔细偷听那几个火工道人说话。
因为陈千洛一向表现的呆呆傻傻，又不喜说话和人接近，所以几个火工也没有在意她在一旁偷听，自顾的就把他们所打听到的消息添油加醋的说了起来。
第六章 欲穷天，剑锋惊仙（）
很快陈千洛便听明白了，原来华山派的现任掌门周清玄和长青子相交多年，彼此脾气相合所以关系略好，这一次长青子出山，便是前往华山找周清玄探讨武功剑法，以求武功更进一步。
在华山两人比武较技之后，又煮酒话谈了一番天下英雄。而周清玄却是对福建的福威镖局的林远图一手辟邪剑法极为推崇，认为此剑为当世第一。
长青子身为青城掌门，更在江湖上闯下了诺大的声名，心高气傲，听得周清玄对那福威镖局的林远图推崇过甚，一时不愤，便前往福威镖局寻找林远图比剑。
这一场比试的具体内容无人得知，只是知道长青子不敌那林远图，竟被其几招便给打败，甚至还受了一些内伤。
心高气傲的长青子没想到自己远道前来挑战，竟然几招便即落败，自觉无颜见人，便匆匆离开了福威镖局，然后又重返华山找周清玄寻找破解辟邪剑法的方法。不过最终两人也没有找出辟邪剑法的弱点，就在长青子心中郁闷的回返青城时，却在半路上撞上了日月神教的西方白虎堂堂主。两人在道左一言不合便打了起来，一场拼杀下，竟是双双受了重伤。
长青子本就心中郁积，更有着不轻的内伤，这一番斗下来立时就引发了身上的内伤。等到长青子拼命回到青城山时，身上的伤势以经再难压制了。如今长青子只是靠着一身精深内功和药物来控制着伤势不至于恶化，想要治好内伤却是全无可能了。
陈千洛也没想到长青子的伤势竟严重到了这般地步，这让陈千洛很是担心，长青子可说是她的救命恩人。但陈千洛却偏偏对长青子的伤势无能为力，不说要想法治疗，以她的身份便是想去见长青子一面都不可能。
不过那引诱长青子前往福洲府的华山派，和福建省的福威镖局，以及那在后来击伤了长青子的白虎堂主却是被她牢牢记在了心上。陈千洛有些小心眼，她现在虽然救不了长青子，但以后武功有成时却一定会为长青子报仇。
山中无岁月，一晃三年的时光便以飞逝而去。
在青城山葱茂的森林中，竹林拂荡，松柏成荫，溪水涓涓汇成了一副美丽的自然画卷。
数只披着五彩斑斓尾羽的野鸡，欢快的在水边的泥地上刨着松软泥土下隐藏的蚯蚓小虫。而几只林中野鹿也由不远处的土坡后走了过来，想要到那溪水边饮水。
就在这时，一道人影鬼魅般由树稍飞掠而过，然后几个纵步便来到崖边，将身一晃便扑到空中，然后一头直往崖下扎落下去。
轰！在那溪流下却是一个深达数丈的大水潭下，人影扎入其中激起水花无数。听到水响，离水潭不远的野鸡和野鹿受到了惊吓，四散慌乱的逃走了。
沉入到水底后，陈千洛使了个千斤坠站到水潭底部的一块岩石上。
青城内力在体内不断运转之