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司空瑶笑笑道：“可别太勉强哦。”
吉恩不屑地道：“你才是呢。”
事实上，司空瑶虽然昨天晚上因为路途颠簸而没有睡好，但是因为突破了界限之后，体力恢复的速度也比常人要快，这会儿要说精神抖擞虽然有些夸张，但精神气确实十足，比起有些睡眼惺忪的吉恩而言，实在是好了不少。
不过好在年轻人精力旺盛，即使是熬个夜也不会怎么样，虽说长期以往是不行的，都一个晚上对于吉恩这样子的男生而言，还是绰绰有余的，只要吃点儿能量高的东西，一下子就能恢复过来了。
吉恩笑笑道：“不管怎么样，也先把早餐对付了吧。”
司空瑶表示赞许地道：“这个我同意。”
这会儿司空瑶和吉恩可没有心思去给自己准备营养丰富的早餐，自然是交托给了托斯卡纳农庄的大厨，意大利人的早餐虽然爱喝咖啡，但是咖啡虽然提神，但却不能补充能量，所以意大利人的早餐备选方案里头，同样有一款不可忽略的重头戏，那就是香肠。
香肠是一种利用非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物。是将动物的肉绞碎成条状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。
如同意大利人钟情的披萨原身也是从中国的煎饼引入的一样，实际上香肠最早的发明也出现在中国，并传到世界各地。
在中国。香肠有着悠久的历史，香肠的类型也有很多，主要分为川味香肠和广味香肠。主要的不同处就在于广味是甜的，川味是辣的。在以前香肠是每年过年前制作的食品，而现在一年中的任何时候都可以吃到香肠了。但是过年吃自制的香肠已经成为了南方很多地区的习俗。一直保留到了今天。世界上最长的香肠是2008年12月27日，在罗马尼亚首都布加勒斯特，厨师用70公斤肉、蒜等配料制成一根392米长的香肠，从而打破世界记录。
香肠以猪或羊的小肠衣灌入调好味的肉料干制而成。香肠一般指猪肉香肠，全国各地均有生产，著名的有江苏如皋香肠、云塔香肠、广东腊肠、四川宜宾广味香肠、山东招远香肠、湖南张家界土家腊香肠、武汉香肠、辽宁腊肠、贵州小香肠、莱芜南肠、潍坊香肠、正阳楼风干肠和江苏香肠等；按风味分，有五香香肠、玫瑰香肠、辣味香肠等，各具特色。
不过延伸至今日，中式香肠和西式香肠已经有了本质上的区别。西式香肠是采用西式工艺辅以中式风味并结合现代真空包装技术，学肠加工而成。花色品种繁多，形状风味各异，产品切片即可食用，油煎食用则更佳，具有代表性的产品一般是脆皮鸡肉肠、蒜蓉烤肠、维也纳香肠、五香烤等等。
而且西式香肠大多采用大口径的牛盲肠和牛、猪的大肠进行灌制，体积较大，并经过煮熟和烟熏，最常见的有小红肠、大红肠等。
随着世界形势的发展，土特产这句话眼看着就要逐渐消失了，意大利的香肠也跟着亦步亦趋的泛滥着。东西南北方的各路肠子也不只呆在原来的东西南北各自方，在弗莱堡也可以吃到柏林的番茄咖喱煎香肠。意大利煎香肠摊业能够追溯到多远，想也不过是二战后恢复时期的事情，只有肉的供应保障了。煎香肠才能应运而生。
二战后几年，一个叫马耶尔的人，开创了意大利第一个煎香肠的摊子，就在市中心的广场上。后来生意随着意大利经济的复苏越来越红火，老马雅招了过门女婿，继续经营着弗莱堡的肠子。肠子的队伍也在不断地扩大，到今天为止，明斯特广场上的煎肠摊子一个接一个的热气腾腾！当年的过门女婿小马耶尔，自己都成了三个孩子的爸爸，他和太太几十年如一日，始终干着老马耶尔的本行，直到前不久，才不见了踪影，大概是退休了吧。马耶尔夫妇不见了，挂着他们名字的香肠车，依旧每天每的出现在广场上，一个看上去和马耶尔先生几乎是一个模子里刻出来的男人，操持着煎香肠的生意，他肯定是马耶尔三个儿子里的一个，第三代香肠马耶尔。
广场上各式各样的摊子林林总总，在那里卖煎香肠，是一件很有赚头的生意，只要天气不是太糟糕，那里总是堆满了人。上午刚开张时，买香肠面包的大都是正在附近上班的工人，穿着工装边吃边和香肠老板聊天，他们是那里熟客；随着太阳的升高，买香肠的人也越来越多，有自己吃的，有买好带给别人吃的，有买生的自己回家煎烤吃的；天到正午，明斯特广场的市场即将收尾，却是香肠生意的顶峰，几部香肠车前都排着队，无论是游客还是当地人，采购、游览完毕觉出饥饿，来一份面包夹香肠，外带煎洋葱，好吃、简单、顶饱，边吃边欣赏明斯特广场周围的人文景色，特有丰富的文化历史感觉，并且还附有浓浓的国家民族风情与美食文化。
如果有一种食物，在一个国家内可以衍生为500种、1000种甚至1500种，该是多么神奇的一件事。意大利香肠就是因此而声名远扬的。
吃过一顿十分正宗的香肠大餐后，想必只能用“除了好吃还是好吃”来形容，在意大利，每个地方都有其可以引以为傲的香肠品种，其中格廷根和雷根斯堡的香肠从中世纪起就已享有盛名。没有什么可以和图林根的红肠相媲美的了，这种可烤着吃的香肠加有好闻的墨角兰香料。而卡塞尔的居民最爱吃他们自己做的肝泥香肠，施瓦本地区的人们则迷恋加了百里香、丁香和豆子等调味品的黑香肠。还有手指般大小的烤肠，它来自柏林，香肠被切成细薄片，抹上调味番茄酱，再撒上薄薄一层咖喱粉，又香又鲜。
菜肴特征：传统上意大利香肠是以猪肉为原料，但是牛肉，羊肉，鸡肉也是可以的，但是必须有适当的脂肪。菜肴所属类别烹调系列，而意大利的早餐肠则是标准的意大利香肠风味，浓郁的小茴香，马玉兰，及大蒜的风味，制作简单，即可作为香肠状，肉球状也是可以，食用时以中火煎，或汤料，如番茄酱，一起煮，风味奇佳。
新鲜猪肉脂肪含量一般大约百分之二十五左右，能够赋予香肠独特的弹性，牛肉太韧和而鸡肉太硬，所以一般都是将原料猪肉绞碎，按照每100克原料肉中加入2。75克香肠配料及10克水的比例，将配料与冰水混匀溶解后再与原料肉混合均匀，在食品加工业上，还会添加适量加福得保色剂，能够使香肠颜色更加诱人。
灌制肠衣的时候，肠衣口端会打上一个小结，灌肠要紧松适度，根据香肠需要的长度用细绳子结扎，灌好的肠体，要用小针扎若干个小孔，便于烘肠时水分和空气的排除，这样灌制好的香肠即可直接放入冰箱冷冻保存，随吃随取，也可直接蒸煮、或先蒸后煎食用。
在蒸煮时要使香肠中心温度达到72c，蒸煮时间一般在15分钟左右，可根据灌肠的大小进行调整、灵活掌握，旋即在锅中放入少量食用油，中火煎制5分钟，直至表面焦黄、中心熟透即可。
两根早餐肠搭配一点土豆泥和胡萝卜片，加上两个炸得金黄酥脆的小块面包，点缀些许白灼西兰花，绝对是意大利风情万种的经典早餐。
香肠和火腿不同，不需要时间的酝酿，现做的香肠也能够十分浓郁的风味，并且碎肉经过蒸煮之后也很有劲道，味道恰到好处，由于远离里头混入了浓郁的小茴香，马玉兰，及大蒜的风味，搭配味道温和的猪肉香肠，对于清晨时候人的肠胃还没有完全唤醒的情况下，恰到好处地补充了人体所需的能量，同时也满足了味蕾的需求，一举两得，着实令人满意。
用过了早餐，司空瑶笑笑道：“好了，开始动工吧，目标，火焰冰淇淋！”未完待续。
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第六百二十章 生日宴会（）
意大利的早餐肠最具特‘色’的地方，在于原料里头添加了马‘玉’兰。。；访问：。 。
鱼郁兰的味道甜美，能够润‘色’香肠的风味，而它又略微带些微刺‘激’‘性’的苦涩香味，在增添风味深度的同时，这种苦涩味的成分有松弛神经的作用，能缓和头痛、失眠的‘毛’病。尤其是在饭后饮用，可让人在夜晚熟睡。不仅如此，还能排除体内的毒素、帮助消化，而在没有食‘欲’时饮用，也可‘激’起食‘欲’。
马鱼兰以象征幸福闻名，在古希腊和古罗马时代，结婚的男‘女’头上戴马郁兰‘花’冠是一种习俗。人们在很久以前就认为马郁兰的辛辣芳香对健康有益，每家‘药’行都会出售干燥的叶子。马郁兰自古就被当成香辛料使用，适合搭配番茄和‘肉’类料理，加到早餐肠里头，确实是能够唤醒人的活力，就连有些疲惫的吉恩，这会儿也觉得‘精’神饱满起来了。
用过了早餐，司空瑶笑笑道“好了，开始动工吧，目标，火焰冰淇淋！”
吉恩点点头顺应道“嗯，出发！”
⊙哈，。有了上一次的经验之后，这一次司空瑶制作火焰蛋糕显然是顺手了不少，加上限界突破并且这一次尝试用的小号冰淇淋份量不是很大，所以间只能够是用得心应手来形容，香兰素的使用，也顺利地解决了风味被掩盖的问题，在吉恩的提议之下，司空瑶甚至斗胆使用了一款香气更加强烈的红酒来增添风味，由于香荚兰纯粉十分之给力。因此没有被红酒掩盖了味道，火焰冰淇淋最终顺利成型！
在这个基础之上，司空瑶还改良了冰淇淋的配方，并且对冰柜的冷藏功能进行了分析和调控，和烤箱一样，对于冰柜的掌握也是甜点师必备的技能，能够合理使用工具的人，绝对能够令自己的甜点锦上添‘花’；
而前一天晚上吉恩也即使地调整了自己的心态，这一次做出来的蛋糕，口味、湿度和弹‘性’都是无可挑剔的完美杰作。
吉恩如释重负地道“这下终于可以好好休息了。。”
司空瑶也笑笑道“嗯。小憩一会儿吧。下午两点，我们继续在这里集合，做今天晚上要用的火焰冰淇淋。”
两个人约定了时间之后，各自回房休息。尽管司空瑶和吉恩不约而同的内心里都萌生一种想要争分夺秒学习的念头。不过所谓‘欲’速则不达。必要的休息也是很重要的，如果无法做到劳逸结合的话，往往会是事倍功半。所以两个人都能够调整自己的心态，将浮躁的情绪调控下来。
到了晚上，托斯卡纳农庄则洋溢着一派喜庆之中，美第奇家族再一次开办了一次生日宴会派对，在西方，最初的生日聚会唯有国王才有权利举办，后来逐渐普及到民间，平民百姓也可以举办生日聚会了。
西方人的生日聚会，生日蛋糕必不可少，且都装饰得很‘精’美，还要‘插’上与过生日的主人岁数相同的蜡烛，参加这一次专业甜点师考核的人很多，司空瑶和吉恩负责的是冰淇淋的工作，也有一些甜点师选择了料理这一场宴会的蛋糕，尽管做得十分美轮美奂，但却始终无法令艾力克庄主满意。
聚会开始时，屋里五光十‘色’的灯光被关闭，旋即点燃生日蜡烛，众人齐唱祝你生日快乐歌表示祝福。
艾力克庄主的‘女’儿身着一袭纯白的晚礼服，如同‘精’灵一般，手里捧许愿石，默默许下美好愿望，然后吹灭所有的蜡烛