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长顿时没了兴趣，道：“这些书都拿箱子装起来，运到后院去。”
王程点点头，心中暗喜，去拿来两个大木箱子，就将上面的书一本本的放进去，那本元气秘录放在最上面的一层，晚上可以拿回去好好的看看，也仅仅是看看，而不可能带走，藏鼎观内几乎都是文物，进出的每个人都会被搜查，门口专门为这个道观而设立的派出所可不是吃干饭的。
这时候，在武圣山后山的演武场上，长鹤道长站在武圣雕像下，面前站着一个小道士，这个小道士正是青阳。
“师傅，您看看我练的猛虎下山！”
青阳小道士带着兴奋。
长鹤道长点点头，他最近比较注意青阳小道士，来了几年了，几个月前的几年时间一直都没什么出彩的表现，算是中下之资，可是最近两个月好像突然开窍了一般，三大基础拳法都突飞猛进，领悟了拳法精髓，身体气血几乎一天天可以看到的雄厚了起来。
所以，长鹤道长就将高级武学传给他了一招猛虎下山，这不过两天而已，没想到这小子似乎就摸出一些门道了。
哎，武圣山武学，百年来都没有再出过一个宗师级的高手了，长鹤道长心中唏嘘，看向青阳小道士的目光更加的严肃了一些。
周围的许多小道士也都看过来，最近青阳得到栽培，他们是看在眼里，嫉妒在心里的，青阳不断得到师傅指点和传授，待遇已经比他们都高出一截了。可是，谁叫青阳就是比他们厉害一些呢？
所以，只能心中嫉妒，面上还不敢表示出来，只能更加努力的练拳。
青阳身体匍匐悬空，双腿发力，浑身凝聚出了一股万兽之王的气息，一下子就扑了出去，一跃三米多，经过昨夜王程指点后的不断练习，进步明显。
长鹤露出一丝笑容，点点头，道：“不错，有几分火候了，回去继续修炼，不要懈怠，你跟我来。”
青阳小道士兴奋的跟着师傅去了独立小院，他知道，师傅又要给自己教新的招式了，周围的那些小道士们自然都是更加的嫉妒了。
……………………
下午，藏鼎观道藏的整理彻底结束了，这项工作也宣布完结了，所以王程早早的回到了自己的房间，手中拿着那元气秘录，他借阅这本书，是在道观的藏书阁有备注的，因为这是古本，不是抄写本。
王程借出来，就是准备抄写一遍带回去好好研究的，这本书有一百多页，内容复杂，涉及人体元气奥秘，不是一时半会儿能看完看懂的，必须要逐字逐句的研究，并且做一些实验，才能知道真假和具体的效果。
恰好。
青阳也结束了半天的练武，回到了自己的房间内，迫不及待的就拉着王程：“王程，快帮我看看这一招。”
王程正在抄写元气秘录，被青阳拉着，不得不放下手中的笔，也惊喜地道：“长鹤道长又教你新的招式了？”
青阳兴奋的点点头，练武几年，这几个月兴奋的时间，比过去几年都要多，青阳知道这些都是王程带给自己的，可惜王程再过几天就要离职回家上学了，所以这几天是他最后请教王程的机会了，他不想放过一丝机会。
“师傅说我猛虎下山练出了一些火候，就又传给我了一招，你没看到青木和青风他们都看的嫉妒了。”
青阳嘿嘿笑着，青木和青风是他的师兄，已经入门十年。
王程点点头，道：“那你快练给我看看。”
青阳深呼吸一口气，跑到床上去了，接着，双手趴在床上，整个人就这么爬了下去，卷缩成一团。
王程一愣，诧异地道：“这是什么？”
“师傅说，这是睡虎式，还教给我了一套呼吸法，让我每天就这么睡觉。”
青阳做了一套呼吸变化：“呼吸也是有三十六种变化，我好不容易记下来的，但是我练了没什么明显效果，师傅说等我能练到坐卧呼吸自然规律变化，再去找他。”
三十六种呼吸变化，的确是很多了。
王程见识过的最多的就是十八种，也就是猿啸九式的呼吸配合，他从张仲景的医书上学到的那种九段呼吸方式算起来也是十八段，不过后面的九种变化是倒着重复前面的八种，所以算不上真正的十八式，比起猿啸九式的真正的十八种变化简单了许多，但是养生效果不错，没有猿啸九式的呼吸法门猛，却更适合身体虚弱的王程。
而这睡虎式竟然有三十六种呼吸变化，王程心中一震，兴趣大增。
“这是一种桩法！”
王程思考了一下，绕着青阳看了半分钟，突然惊奇地说道：“而且是静桩，和猿啸九式的静桩不一样，这种静桩就是睡觉的时候修炼，而且还要把三十六种呼吸融入到你的骨子里，睡觉的时候自然而然的能和睡虎式配合，这个桩法，短时间根本无法练成。”
仅仅是看一眼，想了一下，王程就看出了这睡虎式的根本——桩法，而且是高级蕴育身体气血的桩法。
众所周知，老虎的气血极其旺盛，身体强壮，爆发力强，为百兽之王，所以老虎身体都是宝贝，大多数脏器和骨骼都能入药，那么老虎为什么这么强？
因为它的身体很强，不管是力量，还是跳跃，都很强，能捕食大部分的动物。
身体强，根本原因就是气血旺盛，睡虎式就是模仿老虎的睡觉动作和呼吸方式，以此来蕴养自己的气血。
如此一想，那么昨天青阳练的猛虎下山就也是一种桩法，而且应该还有更多的桩法，这是类似于猿啸九式的一套桩法！
王程心中震惊，惊讶这武圣山武学好多基础武学，好多桩法，那形意拳桩法也多，可是根本却是三体式，修炼好三体式，就能修炼好形意拳，太极拳就是一种桩法。
最重要的是，武圣山桩法，不管是猿啸九式，跃马桩，还是这青阳最新学到的猛虎式，都是极其高端的桩法，不仅仅能蕴养气血，还能锻炼身体的灵活，锤炼下盘和上肢力量，非常的全面。
王程修炼了一个多月的猿啸九式，都能明显的感觉到体内气血的活跃以及增强，连带着脏器也能增强，与之相比，三体式的效果就弱了许多。
“我来试试！”
王程当下也趴在床上，学着青阳的动作，青阳在一边将三十六种呼吸一一讲解，并且如何配合。
王程比起青阳的记性好了不知道多少，仅仅一遍就记住了。
睡虎式，以及呼吸配合，王程顿时感觉到了体内气血活跃起来，逐渐的加速运转起来，带动整个身体内的所有细胞都活跃起来，一丝燥热瞬间出现，心中幻化出一只睡着的猛虎，身体燥热更加旺盛。
不一会儿，王程的体表就出现了一丝汗珠，青阳看的惊奇不已：“我练了几遍都没效果，为什么你一练就有效果？”
王程收起了睡虎式，站了起来，笑道：“可能是你的呼吸和动作配合不到位，还有就是，你脑子里也要想象出一只睡觉的猛虎来，把你自己幻想成这只猛虎，效果会更好。”
青阳点头将王程说的每一句话都记在心里，在长鹤道长那里，不会有如此详细的讲解，这是老一辈武者的通病，传授武学的时候，说的很笼统，甚至是如古代拳谱一样玄之又玄，年轻人听了，根本就是云里雾里，不知所云，这或许也是现代武学断代的原因之一。
说实话，在授徒方面，长鹤道长不是一个好老师，二十年前开始授徒，至今为止，在徒弟之中没有出现过一个一流高手，按照武者的划分，最厉害的也就是二流高手，更别说是宗师级高手了。
所以，武圣山武学，在江州名声不显，远远不如六合拳馆和太极拳馆。
“暂时我就领悟到这么多，等我练两天，总结出一些经验了，再给你说。”
王程说道。
这种静桩最是难把握，因为身体是静止的，一切变化都是在身体内部，主要体现在气血的反应上。
睡虎式有三十六种呼吸方式的配合，可谓是复杂至极，短时间内王程都没有把握能吃透，这需要常年积累一些经验，才能找到最佳的修炼方式，也难怪长鹤道长没有详细讲解这一个静桩，因为没办法讲，都是身体的自然反应和经验，如何能说清楚？
看了看在房间中央跳来跳去修炼猛虎下山的青阳，王程看了看眼前正在抄写的元气秘录，心中一动，笑道：“青阳，过来我给你把把脉。”
青阳也楞了一下，他没想到王程还会把脉，还会医术？
“你还懂把脉？”
王程肯定的点头，笑道：“我学医五年，不仅仅会把脉，还会诊脉开方。”
青阳走过来，将手腕递给王程，王程却是摇摇头，道：“不要你的手。”
“把脉不都是摸手腕的？”
青阳惊奇。
“别人是，但我不是，你站着就可以了。”
王程严肃地说道，脑海里浮现的是元气秘录上的穴位经脉图，手掌按在了青阳的肩膀穴位，大拇指轻轻一按，然后揉了揉，再使劲的按了一下，道：“有什么感觉？”
青阳满脸的惊奇：“好像感觉酥麻酥麻的，然后又好了，胳膊特别的有力。”
这就是元气！
王程刚刚按的那个穴位，是能刺激胳膊元气的穴位，青阳的表现，说明人体内是真的存在元气的，只是平常没有被激活，如果激活身体某个部位的元气，就能让这个部位功能大增，比如胳膊上的元气激活，就能让胳膊的力量大增。
“好了，你去继续练吧。”
验证了元气秘录上的最基础理论，王程心中满意，将青阳打发走。
青阳摸不着头脑，不知道发生了什么，也不知道王程的目的，还以为王程要给自己看看病呢，看来他是个庸医。
青阳心中想到，把脉都不会。
第二十章 考察团，比武（）
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一夜过去。
第二天一早，王程和青阳都是趴在自己的床上，他们保持着这样的动作睡了一晚，青阳趴着的动作已经变形了，王程也勉强保持着睡虎式的动作蜷缩成一团，但是呼吸早就紊乱了，醒过来的时候，感觉手脚关节都有些酸麻。
看来，睡虎式不是这么简单就能练成的。
今天是欧洲文化交流团到来的日子，听长虚道长说，是一个来自京城的领导带领的，从京城故宫一路交流考察过来的，历经河北，少林等等名胜古迹，现在来到了江州藏鼎观，据说下一站是武当山和峨眉山等等历史名观。
所以，王程醒过来，就立即起床，昨天长虚道长吩咐的，今天一早要将卫生都打扫一遍，不像过去，可以有一上午的时间来打扫卫生。今天只有早上的两个小时，十一二点，文化交流团就来了，所有人都要去迎接。
青阳小道士也在打扫卫生的行列，整个道观的道士以及王程这样的临时工都被发动了起来。
一大早，藏鼎观就是一副热火朝天的忙碌景象，所有能看到的东西都要擦拭一遍。
王程还是干自己的老本行，和青阳小道士一起去打扫藏鼎，这也是长虚道长特意指定的，指定王程一个人去打扫藏鼎里面。
因为，藏鼎的