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黄蓉在一边听得真是震惊莫名，这《先天功》的名头她怎么不知？自己父亲当年之所以败在王重阳的手中，便是因为王重阳练了这后天返先天的《先天功》，这可是全真教当作镇派根本的秘籍，可是在这师徒口中，却成了基础中的基础？！
黄蓉不是没怀疑过是不是同名的其他秘籍，可是听了几句之后，她完全可以确认这便是那全真教的《先天功》，为何能够确认，因为她父亲黄药师手中有一本残缺的《先天功》抄本，听说那是在大理时，与王重阳探讨时候留下的一些只言片语，两相对一番，黄蓉岂能不知？
但是黄蓉怪的是，凭借王重阳的天资，那也是穷其一生才将《先天功》练到顶层，可听着师徒对话来看，两人都已经把他修完了？
沈图对郭靖说完了修行中的法门之后，又道：“《先天功》是性命双修之功法，心须把修德、养性摆在要位。心性好了，多做与为善人之事，去掉私心杂念，喜怒不动，才能养吾太和之气，把先天真气练好。道家磨性，这方面必须下最大决心，天长日久的磨练才行。并非是说练完就完了，而是要勤加打磨！不仅是打磨真气，更要打磨心性！”
郭靖沉吟了片刻之后，说道：“是，师傅，弟子谨记教诲。”
沈图笑了笑之后，又将《胎息经》和《神息术》讲了出来，这一下黄蓉听不懂了，那《先天功》还能听到一些经脉搬运的字眼，可这接下来说的，却完全让她蒙住了，什么调五和七，旷然虚境之类的，简直就是听天书一般。
沈图道：“胎息之术，只是总称，其中还有淘气诀，调气诀，咽气诀，行气诀，炼气诀，委气诀，闭气诀，布气诀，六气诀，乃至最后的胎息诀，一部《胎息经》虽是百十个字，可是其中每一个字都要细细思量才行！”
郭靖点头受教，道：“师傅，如今我已经练到了六气诀，可是总感觉有些不顺畅。”
“六气者，嘘、呵、、吹、呼、嘻是也。”沈图说道，“其中每一气，都属于一脏，属肺，呵属心，呼属脾，吹属肾，嘻属三焦，嘘属肝！六气又分走六脉，这都是常识，是不顺畅，便是你经脉不济，修行时候不要强求，否者落下病来，便是麻烦！”
黄蓉在一边听了，不禁有些担心得看向了郭靖，对沈图说道：“沈道长……”
沈图笑道：“别叫沈道长这么见外了，你也和靖儿一般，叫我师傅吧。”
黄蓉有些娇羞，不过也是顺杆爬的低声叫道：“师傅，您看靖哥哥他现在……”
沈图道：“没什么，就是他最近强行运气，扭转阴阳，再加上过多的用了降龙掌，让手臂上的经络有些伤，只要调养一段时间便无事了。”
听了沈图这么说，黄蓉才放下心来。
沈图说了一阵之后，让郭靖在一边自己思量一阵，消化片刻之后，才又对黄蓉教导起来，先是将她不懂的那些一一解释了清楚，又将在孙不二那里得的一篇坤丹十四步的法门传给了黄蓉，讲了呼吸吐纳和观心遗照的法门。
这边刚刚说完，就听外面乱了起来，一个青年的声音从外面传来，“我那郭兄弟呢？你们见过我郭兄弟了吗？”
黄蓉听了这声音之后，娇喝一声：“周念通，你再敢喊一声，我叫岛上的人不给你饭吃！”
外面立马没了动静，黄蓉转身不好意思的笑道：“师傅，外面那个呆子是我们桃花岛上的一个葩，他们一家住在山洞里……”
沈图笑道：“我知道他是谁，不过他来这里，反倒提醒了我，我且问你，我给你的那个符咒可还在？”
黄蓉听了这话之后，脸上一变色，很是尴尬的笑道：“那符咒……那符咒……”
“让你给丢了吧！”沈图笑着说道，“我知道你平日里机灵聪明，可是有些东西不是聪明就能看透的，那符咒是给你用来救命的，郭靖之前碰到了一件事情，非是这符咒，便麻烦了。”
“啊？什么麻烦？”黄蓉问道。
“去问外面的周念通吧，他刚才要找的郭兄弟，便是靖儿。”
黄蓉出去之后不久，便红着眼睛进来了，也不顾是不是打扰到了郭靖，直接便问道：“靖哥哥怎么不告诉我毒蛇的事情，你真是！你怎么能自己去吸呢，万一你要出什么事，我可怎么办！”
郭靖正在调息真气，被这突入起来的一问，顿时愣了起来，茫然无措的看着哭的跟泪人的黄蓉，不知道怎么办才好。
沈图嘴角露出一丝微笑，摇了摇头，走出了草庐，见外面站的那个青年，正是之前被毒蛇咬伤的周念通，沈图上前问道：“你父母居然敢将你放出来了？是伤好了，还是胆子大了？”
周念通看了一眼沈图，笑道：“我知道你，我爹说你很厉害，你真的那么厉害吗？”
沈图笑了笑，“你爹厉害许多。”
周念通眼睛一转，笑道：“我不信，我爹可以左手和右手打架，你会吗？”
沈图微微一笑，想要逗一逗他，便运起了元气，在凌空画符的法子，在空中一手画了圆，另一手画了个方，画完之后，对周念通道：“我能在空中写字，你爹能吗？”
周念通一愣，转身就跑，一边跑一边喊道：“你等会啊，我去找我爹来和你！”
不一会，这中山坪上便多了三个人，那周伯通不知道怎么的也从山洞中走了出来，经过了周念通受伤一事，他心结也基本已经解开了，是他的孩子就是他的，血脉相连，又不是一句话可以否认的了的，他虽然不是全真道士，但自来深受全真教清静无为、淡泊玄默教旨的陶冶，这时豁然贯通，一声长笑，站起身来。只见洞外晴空万里，白云在天，心中一片空明，那有了孩子，丢人什么的，想开了之后，也就成了一件小事，登时成为鸡虫之争般的小事，再也无所萦怀，但是这么多年浪费的时间，让他不能痛快的玩耍，这一朝脱了枷锁，反倒是让他更加跳脱起来！这些年在洞中已经憋得要死了，这不突然听周念通说有个神的玩意，那里还能坐的住？
第448章 白金见青，丹药四转（）
老顽童见了沈图，一个翻身近前，笑道：“老顽童听说你会凌空写字？来来来，赶紧写给我看，是真的，我拜你为师！”
沈图呵呵一笑，知道周伯通的心性，便故意对老顽童道：“但是我不收你这样的徒弟啊。”
老顽童还要说话，那边黄蓉突然惊道：“你怎么出来了？”
郭靖也道：“老师，你可以出洞了？！太好了！”
周伯通嘿嘿一笑，看看郭靖，又看看黄蓉，猛然间面露悲色，对郭靖道：“小子，你不会真的要娶黄老邪的女儿吧？你惨了，你惨了！那黄老邪刁钻古怪，他女儿会是好相与的么？你这一生一世之中，苦头是有得吃的了”
黄蓉原本还没有什么，但一听老顽童这么说，脸色也不是很好看，低下身去，寻了几块泥土煤灰，捏成了团，靠近了老顽童之后，猛地叫道：“你背后是谁？”
老顽童信以为真，扭头看去，身后却是鬼影子也没有，正要回头问，只见一团黑影袭来，却是黄蓉将手中的泥团丢了过去。
那周伯通不怒反喜，拉着郭靖道：“看吧，看吧，我说什么来着，你还没有成亲，他就敢这么对你老师，你要是成亲了，以后还有什么好日子过吗？说不定也要和我一样，在哪里困上个十年八载！”
一旁的瑛姑走了过来，扭着周伯通的耳朵道：“人家小两口的事情，你搀和个什么劲的！被你们父子俩这么一闹，差点都忘了正事！”
沈图听他们有正事上门，便问道：“可是有什么要我帮忙的？”
瑛姑不要意思的说道：“我等要回中原，可……”
沈图呵呵一笑道：“还认为是什么大事，原来是这样的一件小事，对了，你们快点去码头，正巧洪七和欧阳锋也要离岛，如果快些的话，还能搭上他们的船。”
瑛姑听了，谢过了沈图之后便要离开，郭靖这时一拍额头，说道：“师傅，我们也要离开。”
沈图知道郭靖是赶着回去，赴嘉兴烟雨楼之约，便也不再留他，嘱咐了几句之后，又从草庐内取出了一些丹药交给了他，并给了郭靖黄蓉一个香囊，里面夹着两道符咒，俱是用那巨蟒的药血所书，用来避毒退蛇所用，交给黄蓉时，沈图笑道：“这一次可莫要丢了。”
黄蓉点了点头，将符咒学着郭靖模样贴身放好，告辞离开。
看着几人离开之后，一边的梁子翁摇头羡慕道：“这丫头真是幸运啊，有个好父亲，还有一个好相公，关键的这相公还有一个好师傅！”
沈图听了之后，哈哈一笑，对于其中意味避而不谈，反倒让梁子翁有些尴尬。
等他们离开了不久，沈图刚刚坐下，正要开始炼丹的第四转功夫，那黄药师便上得山来，注视着沈图，沈图被他看得好不自在，一皱眉头，收了元气，扭头道：“有事说便是，这么婆婆妈妈可不是你黄药师的习性！”
黄药师清咳一声，道：“那《九阴真，此时的心性亦非是当时在赵王府内的梁子翁可，只是起了念头，便被他压了下去，全心注意起了丹鼎，不再向黄药师那边多看一眼。
这一切皆被沈图看在眼中，心中点了点头，将这册子给了黄药师之后，说道：“《九阴真经》便在这里，如果你再丢了，我也没有法子了，你不会想着让我也去默写一份吧。”
黄药师将经书收入怀中，摇了摇头，道：“原本梅超风他们夫妇回来，我便去跟他们讨要过，可是他们早就将经书给焚烧了干净，那里还能有？我本是想着让他们默写下来，可也不想阿衡的悲剧在我徒儿身上重演，便没说什么，可得到全本的《九阴真经》是阿衡的遗愿……”
沈图微微一笑，对黄药师说道：“不用对我说这么多，这《九阴真经》对我来说，不过是一本道书，其中那些武功并非是我所求，你拿去便拿去了。”
黄药师拱了拱手，和沈图别过。
沈图苦笑着坐下，低声道：“这次可没人再来了吧！”
想到此处，又觉的有些不放心，便对一边的梁子翁吩咐了几句之后，在土坛周边布置了一个小小的阵势，将自己和土坛与周边隔绝了开，省的再被打扰。
金丹炼制，沈图虽是第一次，可也做好了功课，这黄帝九丹虽说是金丹，可是却并非是金色，而是初始时为白色，中段为青色，后段是黄色，收丹时变成紫色，可也不是纯粹的紫色，而是一种紫金暗含五彩的颜色，《丹经？明药色》有云：“得此白金服者，可为地仙。得此黄金服者，为中仙。得此紫金服者，为上仙。夫药之权舆者，玄水生白金，白金变黄金，黄金变紫金，紫金含五色，名曰大还丹”，说的便是这个道理。
沈图将元神探入丹鼎之内，只见鼎内悬着一粒白色药丸，大如拳头一般，正被热气包裹着，滴溜溜的打着圈，沈图掐指算着时辰，控着元气从丹鼎下方进入，透过鼎壁内四象法阵，将元气转化成了青木之气，扑向了那药丸。药丸得了这青木之气后，转的更加的快了几分，却未变色。
沈图又加大了几分的输出，直到体内丹田中的元气耗