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将全身的重心压在尾椎上，使全身汗毛乍起。真正厉害的武学高手，练的时候浑身不会出任何的汗水，因为他能控制住气，只有在打人的一刹那，全身的汗水才会喷发而出。
一站，便是三个时辰，一动不动。
第三步，坐，
打坐，不是盘腿而坐，而是双盘。
佛教中的坐，分单，双两盘。
能双盘坐下的人是有大福报，大毅力之人。
刘泽方坐的是单盘。
静，动，结合方才是武学。
坐，分为静，入，定，空，出。
常人打坐，心烦意乱，一分钟都难以坐下，这是初学者，还未入静。
静后便是入，虽然能够坐下，但杂念丛生，心中并非一片空明。
定，一坐两个时辰，念头升起不去理会，令他自生自灭
空，心中毫无杂念，一片空明，感觉不到时间流逝。
刘泽方现在的境界是空，至于出那已经是玄之又玄的境界，或者已经不是武道。
这些都是真正的国学，武术，佛法，真实存在的。
当刘泽方再次睁开眼时，已是中午时分。
但尉仍然是睡的如同死猪一般，鼾声如雷。房间中的若依也是没有什么动静。
刘泽方站起身来，舒缓了筋骨，他的目光终于落在了左手上。
所有的准备工作，都是为了左手的锻炼。
全身的每一个角落都是散发出热量，唯独左手仍是冰冷和僵硬。麻木的活动着手指，刘泽方深深吸了一口气。
十五分钟的活动时间，太短，无法支撑起一场比赛。必须将时间延长到二十五分钟以上，支撑起一场比赛。
锻炼很简单，负重！
将准备好的矿泉水瓶用绳子框绑在左手的小拇指上，并非是空的瓶子，里面装上了少量的水，另外四根指头合拢。
很快，刘泽方便感觉到了疲惫，他的左手飞速的颤抖着。
仅仅过去了三十秒不到的时间而已。
咬牙，坚持！
一分钟，左手的颤抖迅速化为全身的颤抖，开始颤抖的频率并不高，但很快刘泽方身体颤抖的幅度越来越大，评频率越来越高。
三分钟。
左手的小拇指传来了疼痛之感，很快疼痛如同蜘蛛网般蔓延而开，传遍全身。
“咔嚓！”
右手悄然紧握，发出骨骼碰撞的脆响之声。清秀的脸庞，满是狰狞和痛楚。
忍耐，继续忍耐！
三分钟，还是不是极限。
这是刘泽方一年来，第一次面对他的左手，直视他内心的恐惧！
既然，左手活动时间超过十五分钟，便会反应迟缓，酸痛无力。那么我就通过锻炼，将十五分钟的时间进行延长。
六分钟，七分钟！
方才的疼痛感，逐渐的消失，取而代之的是酸和麻。
在运动的时候，肌肉感觉到酸麻的感觉，便是在增长着力量。
手指同样是可以通过锻炼，增强它肌肉的活性。
十分钟！
左手的小拇指已经没有任何的感觉，刘泽方才是将塑料水瓶放下。
在继续下去，起不到任何的锻炼作用，反而会对肌肉造成损伤。
突破极限，不是对肉体力量和活性的极大增长，而是一种损坏。
身体有他所承受的极限，突破了这个极限，怎么还可能不退反进？
武道，一松一弛，循序渐进才是正道。
任何的事情都是如此。
一口气吃不成一个大胖子，左手的锻炼也是如此，王者的征途也是如此，这一切都需要时间刘泽方知道他不能急，休息片刻，再次将水瓶挂在了第二根指头上。
苦修，已经开始！
第二十九章 英雄联盟之最强打野（）
小拇指，十分钟。
无名指，十五分钟。
中指，二十五分钟。
食植，十五分钟。
大拇指，三十分钟。
转眼，又是一半时辰。
他满头大汗，不是累的，而是疼的。
“醒了？”刘泽方问道。
“早醒了，这么大动静你当老子聋子？”但尉躺在地上，并没有起来的打算。
“若依，怎么还没醒？”刘泽方看了看房间，诧异的问道。
“你刚出去没多久，她就出去上课了。”但尉拿起手机，点开了百度云盘，很快里面传来了销魂的淫荡叫声。
“咳咳，注意点。”刘泽方干咳两声，说道：“火速刷牙洗脸，穿上衣服，楼下网吧走起，看看我的技术。”
“不用了”但尉头都未抬，淡的说道：“电信一，等我出破败，钻石五，七十五点。应该是刚刚掉到钻石五。最近十盘的战绩，三胜七负。三盘是战争女神，两盘是奥巴马，四盘是无极剑圣，一盘是龙女。”
“滚过来，老子给你分析分析数据。”但尉关掉百度云，点开掌游宝，分析道：“五盘打ADC，输了四盘。其中一盘的战绩是零杀二十死，我很佩服。”
“你佩服什么？”刘泽方皱着眉，问道。
“要是送人头，出五速鞋，送个二十几个人头，不难。谁都可以做到。但偏偏是好好打，能送出二十个人头。你很牛逼。”但尉伸出了大拇指。
“草，对面的德莱文明显是小号。蹦了正常。”刘泽方不满的说。
“打住，打住，你可打住。”但尉做了一个暂停的手势，阴阳怪气的说：“在来分析一下，另外四盘ADC的战绩。最好的一盘，四杀十一死。”
最好二字，但尉故意加重了音调。
“你想说什么？”刘泽方强忍住一巴掌扇在但尉脸上的冲动，没好气的说道：“他妈你就不能看下我好的战绩。”
“刘泽方，他妈你是不是猪？是不是猪？还是说你所有的智商都生在英雄联盟上的。分析，分析，懂不懂什么是分析。”但尉从地板上翻身而起，将手机贴在刘泽方的脸上。
“还他妈跟我吹牛战术分析大师，你拉倒吧。好好看看你的数据，在用你那抠脚的智商想一想。你说的对，看好的战绩。”但尉气冲冲的点了一个烟，吞云吐雾。
刘泽方接过手机，很仔细的看了起来，他紧皱的眉头一点点的舒缓开来，将手机随意的甩在沙发上，摊了摊手笑道：“我懂了。”
“懂了是吧？等我两分钟，下楼去网吧。路上咱在慢慢唠叨。”
只见，但尉三下两除二脱下睡衣，手脚并用的穿上外套，棉裤。前后的过程绝对不超过三十秒，接着冲进了浴室。
一直以来，刘泽方专注的位置只有一个！
ADC！
对于ADC，他一直怀着前所未有的热爱。ADC绝对是所有位置中，操作量最大，最费脑力的的位置。
以刘泽方的左手我明显无法支撑如此高强度的操作量了。
但尉的意识很明显。
转换位置。放弃C位，投身于打野，或者上单，甚至是辅助！
于C位相比起来，三个位置的操作量明显要小很多。很多无脑的英雄，比如说无极剑圣，龙女，几乎不需要太过复杂的操作！
在掌游宝的战绩中，刘泽方赢的三盘都是无极剑圣！
结合着昨天所得来的理论，刘泽方眼中的精光越来越亮。
如果是代练，绝对不能选择辅助位置。那么只有打野和上单位置能够选择了。
上单分为很多种，如瑞文，剑姬，猴子，属于刺客型上单，所需要的操作不会比C位少多少，并不适合于现在的刘泽方。
团队型的上单有熔岩巨兽，暮光之眼，丽桑卓，需要有很好的支援意识，团队协作能力，但是线上很弱，依赖队友，很难CARRY。
另外一种是发育流上单，如蒙多，武器，波比，前期线上偏弱，但在后期拥有很强大的战斗力，往往在后期都是一打二，一打三的霸主级人物。
第四种是前中期强势，后期疲软。如鳄鱼，潘森，前期无脑压人，后期团战疲软的类型。
刘泽方不喜欢潘森，鳄鱼，妖姬之类的英雄。他喜欢的是武器大师，无极剑圣，龙女之流的英雄，能在后期化身为大魔王，能在崩盘中拯救世界。
刘泽方拿起笔，在茶几上的笔记本刷刷的写着。
字迹杂乱无章，但是刘泽方的思路越来越清晰，眼中的精光几乎凝结成了实质！
发育，打野！
最后，刘泽方写下了四个字。
打野，不需要对线，不需要你有多么精湛的操作。这些没有用！
他需要的是一个大局观，超强的意识能力！你要去猜测对面打野的动向，可能出现的位置。你要去猜想对面线上的英雄举动。
比如我方中路的英雄是光辉女郎，她到了六级，血量只剩下不到一半，对面的中路英雄是影流之，正好也升到了六级。
而你正好是那个在打F4的武器。
青铜玩家内心的真实想法，一群坑逼，就他妈会送，送。
白银玩家内心的真实想法，F4打完了，再去刷三狼。
黄金玩家内心的真实想法，我看中路的光辉血量又点低，会不会被劫单杀？他妈，我就知道这煞笔肯定要被单杀。
白金玩家内心的真实想法，中路的影流之主到六级了，光辉血量是在斩杀线下的。肯定要有想法，我得去帮忙了。只是F4还没有打完，血量又点低，还是算了。发个信号，要他撤退。
钻石玩家内心的真实想法，还打个几把F4，直接去反蹲，影流之主这煞笔肯定要上来杀光辉。
王者玩家内心的真实想法，我该不该上，对面打野会不会也在反蹲。
思考的层面，角度，需要涉及的方方面面。你要去思考光辉的想法，影流之主的想法，对面打野的想法，在去结合目前的形势作出最正确的判断
假设对面打野在的话，你需要光辉带的是什么召唤师技能，虚弱，还是引燃，他能不能抗住影流之主的第一波爆发，配合你进行反打杀掉对面的打野和影流之主。
英雄联盟，玩的是脑子。你准备做什么，有什么目的性，对于局势的发展有没有帮助，你英雄的定位，他们不是固定的公式，结合当前的形势做出最正确的判断。
这是意识，大局观。
什么是套路？便是你打破常规，走的是别人想不到的路线。别人的妖姬玩AP，你却玩AD，还偏偏能打赢，那就是套路。
别人的薇恩玩AD，你的薇恩玩AP，还能直接给人打懵逼，那就是套路。
别人的德莱文只能接一个斧头，文森热能接两个斧头，还能耍出花来，那也是套路。
很不巧，刘泽方的意识很好，套路也很多。
在他的心里面已经开始考虑，哪几个打野英雄比较适用。
德邦总管，无极剑圣，熔岩巨兽，殇之木乃伊，武器大师，龙血武姬。
在S5版本的熔渣巨人没有削弱前，很多的食草型的发育性打野英雄都很吃香。
阿木木和石头人是收益最大的两个打野英雄。
红色打野装熔渣巨人所提供的被动以及血量太高，在后期轻松破五千血量，尤其是阿木木和石头人，配合上日炎斗篷和冰心，冰脉，简直恶心的不要不要的。
红色的吞噬打野刀，以及S6新出的羊刀简直是让武器大师成为无敌的存在。
对于不少攻速型�