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很显然谈，两人虽然年龄一样大，外表也差不多，但是心理年龄差太多了，所以，没有人会把他当成小孩子来看待。
“既然芙儿饿了，那我们回去吃饭吧。”柯镇恶笑着道，虽然他有飞天蝙蝠跟七怪之称，但是，这一刻面对两个小孩子的打闹却是忍不住露出慈祥之色来。
不管怎么说，他终究是老了。
随后众人就回到了餐厅，吃完饭后已经不早了，所以众人也没有询问杨凡先前的事情，就各自回房休息了。
…。。
告别黄蓉等人，杨凡回到房间后就在床上盘膝而坐，开始了修炼。
在这个年代都有早睡早起的习惯，除了道士和尚之外，其实就连武林众人也大多都很早就休息了，至于晚上更是没有多少人会用打坐来代替睡眠。
不过杨凡却就是那少数用打坐来代替睡眠的几个人之一，毕竟重生前他就是属于夜猫子，重生后自然不习惯早早就睡下，所以他才创造了《玉蝶观想法》，从此之后他几乎就很少睡眠了。
不过这一次杨凡并不是修炼观想法，而是开始修炼刚创造好的《三分归元气》。
打坐入定对于杨凡来说几乎成为了本能，所以只是短短的几秒就入了定，随后开始修炼《三分归元气》，在其控制下，已经充满丹田的内力开始了发生变化，随后一分为三，形成了三股内力。
一股内力成黑色，这是《九阴真经》的内力；
一股内力成白色，这是《九阳神功》的内力；
最后一股内力则成透明色，这就是《先天功》的内力。
在杨凡的控制下，丹田里的内力瞬间就分成了三种，随后在其控制下，三种内力开始在丹田中碰撞、交战、厮杀。
随着时间的流逝，在杨凡强大的精神力的控制下，三股内力经过交战开始一点点的减小，这是内力中的杂质被剔除，而丹田也在这种交战的情况下被拓宽变大。
同时，在不停的交战当中，三股内力开始了融合，慢慢的蜕变成一种金色的内力。
不知过去了多长的时间，杨凡睁开了眼睛，一抹金光在眼中一闪而逝，感受着丹田里的情况，忍不住露出一抹笑容来：“三分归元气成了。”
杨凡创造的《三分归元气》一共有九重，而现在完成了三气归元的修炼，已经可以说进入了第一重。
而仅仅是第一重，杨凡的丹田就被扩大了一倍，内力更是完成了一次脱变，不，或者说这已经不能算是内力了，而是真气了。
（感谢搬家的蜗牛2、粉墨low、w风过无痕的打赏。）
第三十章 武道境界（）
什么是真气？
浑身劲气由虚幻蜕变为真实就成为了内力，而内力再次蜕变即为真气！
不要以为杨凡轻易的就把内力脱变为真气就觉得这种脱变很容易，同样也不要小看真气，要知道真气可是属于一流之境的标志。
说到这里就涉及到了武道境界，也是接下来杨凡修炼的境界，那就是通脉。
人体内有无数经脉，但是，最著名的就是十二正经，以及奇经八脉这两个了，而武道境界的通脉就是要一步一步的打通这两个，一共二十条经脉，全部打通就代表着已经完成了通脉的修行。
而通脉其实就是概括了当今武林的修炼境界，可以说就连黄药师、一灯、洪七公等人都并没有完成通脉的修炼，所以这些人都并没有进入更高的境界。
通脉这个境界其实分为了四个境界，从低到高即为三流、二流、一流、以及实力跨度最大的超一流之境。
杨凡现在就是不入流之境，只要打通第一条经脉就可以迈入三流之境，而因为各种功法的原因，先打通的经脉并不相同，不过主流都是先通十二正经，随后再打通奇经八脉，当然了，也有一些奇门绝学会先打通奇经八脉，不过这种绝学很少。
甚至可以说这种绝学威力都很大，但是同样的会隐藏着不小的隐患，所以先打通十二正经才是主流，而杨凡的《三分归元气》同样是先打通十二正经。
其实在这个世界上三流之境就已经是一个高手了，一个人打十几个绝对没问题，而达到这个境界之人的标志就是打通十二正经中的一条。
如果打通六条，也就是十二正经的一半就是三流之境圆满，打通第七条经脉后则是二流之境，而把十二正经全部打通了就是二流之境圆满。
至于一流之境则是要打通一条奇经八脉，而这个时候内力则会蜕变成真气。
千万不要小看内力跟真气的差距，三流之境跟二流之境虽然也有差距，但是顶多也就是一个打二个的程度，但是，一流之境却可以打五个二流圆满之境的，这就是真气跟内力的差别。
至于超一流之境，其实在以前是没有这个境界的，因为一流之境的圆满就是打通奇经八脉中的六脉，至于剩下的任督二脉则是要一起打通，如果打通了那自然也就是完成了通脉的修行。
不过因为任督二脉出了名的难以打通，所以有的人数十年都没有打通，但是，这样的人显然已经不能在算是一流之境了，所以就有了超一流之境的存在。
可以说只要打通了奇经八脉的六脉，再在这个境界上停留几年，那就可已迈入超一流之境的存在。
就拿全真七子来说，其实经过这么多年的修炼，还存活的六子都算是超一流之境的存在，而黄药师等人同样算是超一流之境的人物，但是你能拿全真七子跟黄药师比吗？
当然不能，因为全真七子一起上都不够黄药师一个人打的，所以超一流境界的实力差距是四个境界当中最大的。
甚至可以说黄药师等人的实力都已经超越了超一流之境，真的打起来估计打通任督二脉的人都不会是其对手，毕竟，其积累实在是太多了。
而杨凡现在虽然内力修练还是不入流，因为他连一条筋脉都没有打通，但是，因为有了真气，他其实已经算是一流之境了，而在此之前他可以说没有丝毫的瓶颈。
只要积累够了，杨凡就可以很快的进入到一流之境，而这就是他创造的《三分归元气》的强大。
只要修炼到了第一重，完成了三气归元的修炼，那就可以直接进入一流之境。
可以说只要杨凡的真气积累够了，他就可以快速的提升到一流之境，而且还没有平静，毕竟，一个是用内力打通经脉，一个是用真气打通经脉，这根本就没有可比性。
所以只是从这一点来讲，《三分归元气》就已经凌驾在了《九阳真经》等绝学之上。
“开始修炼吧，得尽快进入三流之境才行。”欣喜过后，杨凡闭上眼睛开始再次修炼，经过之前的《三气归元》，他体内的真气已经连丹田的三分之一都没有了，所以接下来必须增加真气量，这才能够开始通脉。
好在杨凡修炼的是《三分归元气》这种绝学，积攒真气的速度不是《九转筑基篇》能够相提并论的，几乎是以之前十倍的速度再增加着真气，所以没用几个小时真气就几乎充满了丹田。
不过也在这个时候，杨凡停下来修炼，开始进行《玉蝶观想法》的修炼。
这倒不是他不想快速的增加实力，而是不能在继续修炼下去了，要知道真气并不是从虚无中炼化来的，而是炼化身体内的精华而来，所以一个人每天能够炼化的精华是有定数的。
这一点因为杨凡的肉身的强度是别人的十倍，所以他能够炼化的精气也是别人的十倍，这才让他只用了几个小时就几乎把丹田充满了真气。
不过这已经是他的极限了，要是再继续修炼下去就会透支他的精气，而一旦精气透支过度，那可不光是会影响寿命，甚至就连生育问题都会被影响，毕竟，某种程度上精子就是精气的聚合物。
所以透支精气修炼是很容易把一个人搞的不孕不育的。
其实这也是限制别人修炼《三分归元气》的因素之一，要知道如果一份内力需要从十份精气中炼化出来，那真气就是需要一百分精气。
也就是杨凡的身体非常强大，要不然他也不可能修炼《三分归元气》，而且，其实真气已经是他尽量消减后的结果了，要不然其实经过《三气归元》的修炼后，内力会脱变成比真气还高级的能量。
不过考虑到精气的使用率等问题，他这才进行了消减。
当然了，不消减也可以，只是后果就是他很快就可以天下无敌，然后不用多久就会因为透支精气过多而英年早逝，其实，因为创造了《先天功》，他现在有百分之八十的把握王重阳就是因为透支精气过大才早早就挂掉的。
第三十一章 《混元塑体篇》（）
第二天一大早。
天还没亮杨凡就结束了一晚上的修炼，起身离开了房间，走进了岛上的练武场内。
虽然已经来到桃花岛有一段时间了，不过因为之前他都在藏经阁看书，加上还没有创造好功法，所以这练武场他还是第一次来。
随意的打量了一番，杨凡也就不在意了，深吸一口气，开始了修炼。
“咔嚓。。”在一阵让人牙酸的筋骨齐鸣声中，杨凡整个人的身体都扭曲成了一个球形，不管从那个方向看都让人产生一种‘好圆’的想法，更是散发着一种混元如一的气息。
随着这个动作做完，杨凡就感觉整个人的身体，不管是细胞也好，还是骨头也好，甚至是血液也罢，全都开始发热，于此同时，丹田里的真气也开始以一种玄奥的方式运转了起来，随后化为丝丝精纯无比的精气冲刷着身体。
而这一刻杨凡也感觉到了身体各处都传来一阵饥饿感，以一种无比快速的速度开始吸收那由真气转化来的精纯精气。
“咔嚓。。”下一刻，杨凡再次动了起来，整个人从圆形挣脱出来，肆意的伸展着身体。
在这一刹那，身体吸收精气的速度瞬间扩大了一倍，而丹田里的真气也开始飞速的减少。
“咔嚓…”没过一会，杨凡的动作再次一变，在筋骨齐鸣声中，肆意伸展的身体完全违反了规律，整个人都朝后仰着，却没有倒，然后一点一点的，身体再次变成了圆球。
不过这一次的动作比之第一次还要诡异一倍之多，甚至双手双脚都犹如无骨的蛇般完全扭曲了起来。
在完成这个动作后，杨凡体内吞噬精气的力度再次增加，而他也能够感觉到整个**从里到外都在脱变。
“真气还有一半，很好，还能完成《混元塑体篇》的第三变。”感觉着丹田里的真气情况，杨凡忍不住双眼一亮，身体再次从圆形挣脱出来，回归人类的形态。
伴随着体内真气的大量减少，**的强度却开始以肉眼可见的速度增强着。
而下一刻，杨凡又以跟之前两次完全不同的方式把整个身体变成了圆形，身上那种混元如一的气息更加浓厚了。
伴随着真气的消耗殆尽，杨凡也再次伸展着身体，双手抱圆如太极般缓慢的旋转了起来，与此同时，在其控制下身体内的杂质都化为丝丝黑色的气体从双手中的毛孔里喷出，在双手间形成了一个黑色的球体。
“砰…”片刻后，杨凡双手震颤，刹那间变换了数十种劲，再破碎声中，双手间那拳头大�