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而同样的，如果气不够了那压缩出来的效果很显然就不行了，所以必须得气满丹田才能够压缩，而压缩成一缕才算成功，而这一缕气则被称为内力。
接下来就是第四阶段的修炼，也是真正的修炼，通脉，也就是打通经脉，人体中有无数经脉，最著名的就是十二正经、奇经八脉这两个，而首先要打通的就是十二正经。
而这个阶段的修炼就是一边增加内力，一边打通经脉，而唯有打通第一条经脉才算是真正的踏入了武道修行，而这个时候在江湖上也可以成为三流之境了。
至于筑基、气感、内力则是武道中的筑基三境，至于通脉其实已经不算是筑基三境里的修炼了，不过只要你没有打通第一条经脉，那你在江湖上就依旧是不入流。
第十九章 《九转筑基篇》（）
“呼…”合上秘籍后，杨凡忍不住长舒了一口气，开口感叹道：“果然每一种修行都不简单，每一个步骤都是千锤百炼，错了一步就会步步错。”
感慨完后，杨凡也没有迟疑，直接盘腿入定，不过他并没有立马开始修炼，而是开始以黄药师的《基础内功》推演属于他的内功基础篇。
知道不是他觉得黄药师会害他，或是对方的这篇《基础内功》不好，其实，这篇《基础内功》放在江湖上已经是顶级功法了，不过，谁又会嫌弃功法更好？那个人又能够放弃修炼更好功法的机会？
因为造化玉蝶已经跟整个世界融合了，所以杨凡也没有办法用真正的造化玉蝶来推演功法，只能以观想来借助其推演能力。
刹那间，数百字的《基础内功》在杨凡的观想空间里散开，满天飞舞，每过一段时间就会进行一次重组，而每一次重组都会有一些文字崩溃，又会出现一些新的文字，只是崩溃的文字多，而新出现的文字却很少。
每一次重组出来的功法都比之前的一次更加精妙，而这种重组一直进行了九次，最后浮现在杨凡观想空间里的就是只有八十一个字组成的《基础内功》。
闭幕自信感悟了一番这新出现的功法，杨凡的脸上忍不住露出一抹欣喜之色，开口道：“从今以后你就叫《九转筑基篇》了。”
虽然对于这种推演功能杨凡已经尝试过几次，但是，每一次尝试依旧让他惊叹不已，就好比这以黄药师的《基础内功》而推演出来《九转筑基篇》。
修炼了它不光可以更快更容易的完成筑基三境的修炼，而且，在修炼第三境，也就是气满丹田内力生的时候，其却是从一次压缩变成了九次压缩，而压缩后的内力也会是别人的九倍，不管是量上，还是精纯度上，都是别人的九倍。
可以说这篇《九转筑基篇》最精华的部分就是这最后的九次压缩，而这也是一次创举，要知道就算是黄药师这种宗师级人物的基础内功都只是一次压缩，而他却是九次压缩，这是何等的惊人。
而有了这么惊人的基础，那不管是以后的修炼速度还是实力都绝对会成为同阶无敌的，甚至可以越级而战。
信息过后，杨凡立马平静了下来，然后有些迫不及待的开始修炼。
筑基三境。
第一境，筑基境直接通过；
第二境，不到十秒杨凡就感觉到了气感，气感境成；
第三境，杨凡运转《九转筑基篇》，一缕缕气快速的诞生，平常人修炼一天诞生的气感也就十几缕，要达到气满丹田的程度最快都必须一个月，而在他的强大肉身支持下，不过是三十秒，就已经达到了气满丹田，从而开始了第一次压缩；
随着《九转筑基篇》的运转，已经溢满丹田的气瞬间压缩成一缕内力，其实这个时候杨凡已经算是完成了筑基三境的修炼了，不过，对于他而言，修炼并没有结束，因为《九转筑基篇》还没有修炼成功。
依旧沉浸在修炼中，在杨凡的感应中，丹田里一缕缕内力开始出现，等到溢满丹田的时候就又开始压缩，而重新出现的一缕内力则是更加的精纯，同时，量上也比第一次压缩完后多了一倍。
平常人就算是修炼这《九转筑基篇》也必须耗费九天的时间才能完成，而杨凡却在自己那强大肉身的支持下，没用一个小时就完成了九次压缩，同时也把这《九转筑基篇》修炼成功。
感觉着丹田里那一缕精纯无比，更是从一开始的体毛粗细增加到三根头发丝粗细，杨凡脸上忍不住露出一抹笑容。
“呼。。”长舒了一口气，喷出了丝丝浑浊的气体，睁开眼停下了修炼。
武道修炼也就是炼精化气，炼化身体的能量变成内力，同时这个过程中也会把身体中的杂质给练掉，等修炼结束的时候化为丝丝浑浊的气体排出体外，可以说，这也是修炼的人为什么会长寿的原因所在。
修炼就是最好的养生。
其实《九转筑基篇》杨凡虽然修炼成功了，但是，其实他还可以继续修炼，知道内力再次充满丹田，当然了，这个时候却不能在压缩了，在压缩那内力说不定会崩坏，毕竟，过犹不及。
当然了，你也可以不用等到内力溢满丹田就开始打通经脉，只是那样会出现后劲不足的现象，而且，每种功法设计到的经脉穴道，以及摔下打通的经脉也并不通，这就不是《九转筑基篇》能行的了。
也就是说等到杨凡在内功充满丹田的时候就必须该换新的功法了，不过这对于拥有黄药师全部功法的他来说并不是事。
当然了，他现在还并不需要该换功法，至于之所以停下修炼则是因为他饿了。
炼精化气消耗掉的是身体里的精气，也就是杨凡的肉身强大无比，精气是平常人的十多倍，要不然他根本不可能一次就把筑基三境给修炼成功。
不过也就只能到此为止了，倒不是不能继续修炼下去了，只是继续修炼下去那就会损伤身体了，这同样会过犹不及，所以他不得不停下修炼。
“得去找点吃的才行，好饿啊。”揉了揉肚子，杨凡起身离开了自己的卧室，直接去了船上的厨房，在厨师惊讶的目光下，直接吃了十人份的量，则才在众人震惊的目光下离去。
其实杨凡之前的饭量就因为修炼《不灭体》而饭量大增，一次吃三人份的量，不过也没有这么恐怖，这次之所以会吃这么多还是刚才的修炼消耗的精气太多了。
而刚吃完也不利于修炼，杨凡也就悠闲地在船上闲逛起来，不过他却是没有碰见郭靖等人，直到半个小时后这才有些无聊的回到房间，想继续修炼。
“碰碰。。”只是他盘腿坐下，几乎前后脚的就响起了敲门声，让他不得不停下修炼。
“进来。”
第二十章 西毒绝学（）
“二弟。”杨凡推开门走了进来，一脸好奇的跳到了床上，“我刚才听船上的人都在议论你一个人吃了十几人份的饭，这到底是不是真的？”
没有理会杨过的问题，杨凡眉头皱了起来，以前没有修炼内功他还没有发现，但是，现在修炼了以后他才发现身边这家伙也在修炼内功，而且已经进入了筑基第三境，马上就要气满丹田了。
“看样子是欧阳锋那家伙交给这臭小子修炼的。”想到这里，杨凡暗自有些不爽起来，“这个臭小子，有了内功竟然不教给我，独自修炼，指定是没憋什么好屁，要是不给我个说法，我跟你没完。”
狠狠瞪了杨过一眼，在其莫名其妙中的杨凡反问道：“你来就是问我这件事情？”
“这…”闻言，杨过的脸上露出迟疑之色，虽然再过来的时候就已经决定要把事情说出来，只是事到临头还是忍不住产生了犹豫。
看着迟疑的杨过，杨凡也没有催促，而是回答了其之前的问题：“之前我的修炼有了突破，一时修炼过头了，精气消耗过大，所以吃的多了一点。”
“我去，你这变。态竟然又突破了？！”刹那间，杨过忍不住睁大了眼睛，随后像泄了气一般的趴在的床上，语气无力的嘟囔道：“本来还想着修炼好了这项绝学把你打一顿再告诉你，现在看来是没戏了。”
听到杨过的嘀咕，杨凡忍不住翻了了个白眼，他之前还在奇怪，自己兄弟二人自小就无话不谈，为什么这次这小子遇到欧阳锋的事情会瞒着他，现在明白了，这小子果然就像他猜得那样没有憋着好屁。
“竟然想实力大增后揍我一顿，很好，不错的想法。”杨凡一脸笑容的连连点头，不住的称赞。
看着这样的杨凡，杨过忍不住很深发愣，连忙后退到了墙角，一脸的戒备，从小一起长大，他可是知道自己这个二弟可不像表面上这么好说话，每次自己倒霉的时候对方都是这个微笑。
“二弟，我只是想想，又没有付诸实际，我可是你大哥，亲哥哥，你不能这样对我啊。”杨过哭丧着脸，他现在后悔的想抽自己几巴掌，知道这家伙是个变态，竟然还生出揍其一顿的荒渺想法，自己真实蠢到家了。
“行了，说说你的事情。”狠狠瞪了杨过一眼，杨凡没好气的问道。
“呼…”见逃过一劫，杨过忍不住松了一口气，心想着赶紧说完，感激离开这个地方，要不然没自己好果子吃，当即开口解释道：“事情还要从一个星期前说起…”
听完后，杨凡忍不住翻了个白眼，没好气的看了一眼有些尴尬的杨过，要不是想给其留点面子，他一定狠狠骂起一顿。
事情说起来还是李莫愁离去后的事情，当时杨过这家伙竟然在明知道《冰魄银针》有剧毒的情况下，这家伙就因为好奇竟然把那三根《冰魄银针》收集了起来，想拿回去好好研究研究，结果却不小心中毒，而当时黑灯瞎火的众人也没有注意。
等到回家后，杨过这小子却直接毒发晕倒在了回房间的路上，结果也不知道该说是猪脚光环，还是这小子好运，竟然跟原著一样遇到了已经疯疯癫癫的欧阳锋，之后发生的事情就大概跟原著差不多了。
“二弟，这是义父教给我的武功。”杨过把一本不太厚的秘籍递给杨凡，迟疑了一下方才开口道：“二弟，我知道义父以前做了很多坏事，但是他现在毕竟疯疯癫癫了，而且对我这么好，我不能害他。”
现在的杨过因为杨凡的原因，对于杨康的死，以及江湖上的事情都很了解，在接触不久后就知道了欧阳锋的身份，只是怕杨凡跟郭靖等人对付他，这才等到离开后才说出来，当然了，想修炼这些武功后实力大增揍一直压在自己头上的杨凡也是他的想法之一。
没有理会杨过，翻开手中的秘籍，《蛤蟆功》、《瞬息千里》、《灵蛇拳法》，，等西毒绝学都在其上，除了毒术以及《九阴真经》之外，欧阳锋的武学都在这上面了，由此可见这家伙对自家大哥还真不是一般的好。
不过只看这些字迹他就知道这是杨过写的，而已经疯掉了的欧阳峰显然也不可能带着秘籍在身上。
想一想自己用交换的方式获得了东邪的一身武学，而杨过这小子竟然只是认了一个义父就获得了西毒绝学，这一比较就让他忍不住产生一种这家伙才是这个世界主人的想法。
压下心中的胡思乱想，杨凡也不可能嫉妒杨过，而且，这些武学到最后不还是到了他的