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凯文…加内特
加？内特在nba中也是一位拼命三郎式的人物，不但在场上兢兢业业打好每一分钟，在场下的训练中，kg也是极度玩命，在整个nba的圈子里，被训练师们公认的？最刻苦、最努力的球员之一。？而且他还不允许队友偷懒，他对训练的认真态度让任何一位队友都印象深刻。加内特的训练是全天候的，常年不间断，正是因为如此，他才能获得如今的成功。
布鲁斯…鲍文
有？人说鲍文是黑色的，他并不在乎这一点，你可以说球迷在乎，但大部分人无法理解他为胜利不惜一切的执着，因为成功是每个人的梦想，自然也就是他的。只有你是？布鲁斯鲍文，你才可以理解，他的动力，究竟从何而来，它的勤勉，为什么成为马刺的依靠。只有你是布鲁斯…鲍文，你才可以理解，当你每晚都必须面对对手的王？牌攻击手，并很好的去完成这一任务，甚至需要因此背上“肮脏”这样的词汇时，他还是可以执着面对。三次最佳防守阵容二队，四次最佳防守阵容一队，三次总冠？军，胜利在他眼中高于一切。
雷吉…米勒
他？身材如麻杆、跑得不快、跳得不高，但只要最后一刻在三分线外接到皮球，对手就该知道，又***要完蛋了！米勒始终相信自己能和最好的球员一斗到底，这无关？乎天赋？也无关乎名气。就像1998年东区决赛第六场最后时刻狠狠推开乔丹，干净利索地手起刀落？将最称心的对手宣判极刑。这个世界里，有人要做全民偶像？有人要做世界公敌，而米勒万分乐意扮演后者的角色。和乔丹一人为敌根本不能满足米勒好胜斗勇的性格，于是全世界最狂热的麦迪逊花园广场成为米勒与对手死搅？蛮缠的圣地。但像绝大多巨星一样？米勒并非生来如此，只不过他的路要比常人走得更艰辛一点。作为一名5岁前始终要像阿甘一样靠护腿器具站立的儿童，能够走路已经是生命的奇迹，奔跑甚至打球？在当时看来根本就是奢望。但倔强的米勒从未向命运低头？就像他在日后一次次创造奇迹一样，儿时的经历铸就了他日后顽强不屈的性格和品质。既然无法在篮筐之上飞翔，米勒便另辟蹊径，夜以继日地淬炼投篮，最终作为？一名伟大的投手而名垂青史。魔术师说过，米勒是他见识过的最勤奋的球员，惟其如此，他后来才能成为令所有对手闻风丧胆的冷血杀手。
拉里…伯德
从？通常的篮球天赋领域，伯德几乎没有任何让球探惊喜的因素，速度、弹跳、力量、爆发力全都一团糟，但这个貌似平平的白人让人们看到统治力的另一项元素篮球智？商，凭借极高的智商以及对比赛的解读能力，伯德的赛场反应保持永远的正确。促成大鸟成功的另一项因素比较普遍勤奋。他会以200次投篮作为周期，在练习时？一直投到精疲力尽为止，他会为了找到哪怕令对手脚下稍稍一滑的机会，在比赛前，踏遍球场的每一块地板，伯德付出汗水的一个例证是，他是仅有的一位能把左右？手投篮命中率练到几乎没有区别的球员，“大鸟”是只笨鸟，但他飞的却很高。他让很多孩子相信即便普通人通过苦练也能成才，从而成为一个时代年轻人的模仿对？象，很多现役nba球员都毫不隐瞒地承认自己看着伯德打球才喜欢上篮球。
身负降落伞训练早已是阿里纳斯公开的秘密
詹姆斯曾坦言，杜兰特是他进步的动力
伊？格达拉的休赛季训练：8点30分起床，吃一点点早餐，从10点开始训练，先从运球练起，着重练习弱侧手，接着开始一系列复杂的拉伸练习，随后是1个半小时？的高强度投篮（投进500个以上），然后再去力量房训练。他每周会练习两次腿部和核心力量群，还会针对背部肌肉做一些训练。伊格达拉和小斯一样，他也很少？会在休赛季进行5对5的训练，他每周训练4…5次。
力量房里挥汗如雨的保罗
为了追逐总冠军，韦德聘请了乔丹的训练师指导自己。
詹姆斯钢铁般的肌肉是后天努力得来的
能够成为篮坛常青树，生涯很少遇到伤病困扰，与马龙的严格自律分不开。
迈克尔…乔丹
95？年被魔术扫地出门后，里克安德森曾经嘲笑乔丹道：“你已经老了。”乔丹当然知道。于是他果断在1995年夏天，也就是乔丹复出后败给魔术的那个夏天，打了？个电话给巴克利。“老巴，你该减肥了吧，过来芝加哥，我们一起训练！”于是巴克利屁颠屁颠的过去了。这个夏天，巴克力被折磨的叫苦连天。他服气了，他对媒？体说：“我的确是这个星球上天赋最好的篮球运动员，不过，和乔丹一起训练过之后，我服了，他的确有资格得到现在这样的地位！如果我能坚持象他那样训练，毫？无疑问，我将没有敌手！”虽然他们两人的具体训练内容我们不得而知，但从巴克利的话中，也侧面反映出了乔丹的刻苦程度。我们都知道科比的训练刻苦程度，他？有一个6＋6＋6的恐怖训练流程，在nba乃至整个全美体育界都是出了名。他曾经在接受espn的采访时说：“我所认识人当中，只有乔丹是唯一一个跟我用？同种态度对待篮球的球员。”乔丹的训练程度，可见一斑。乔丹训练时同样对中距离跳投比较重视，这是很多球员都忽视的训练重点。他每天同样会像科比那样投上？1000多次篮，他会针对一个动作反复无常的练习，直到娴熟为止。而且据说他在练习防守时，曾找来美国摔跤联盟的选手持球冲往篮下撞击自己的站位。乔丹是？那个时代的王者，他的成就也许别人一辈子也不可能达到。但他的成就，多半是因为他的刻苦训练而达成的。
刻苦训练的很不会太差，科比说道。
李潜觉得的确是这样的。（。）
第179章 疯狂的11月（）
科比讲述了故事过后，对球员进行了鼓励，并且让他们在球场上打的更加有侵略性，这是他们所需要的东西。
时间不早了，科比解散了前来训练的球员们，并且给了他们一个小小的篮球，作为纪念品，大慨有拇指那么大。
常规赛真的令人窒息，接下来湖人队对阵东部球队。
第一只东部球队篮网队。
篮网作为一个摆烂届一朵奇葩，经历过的几个赛季的摆烂后，今年终于下动作，裁掉了杰克，签来了林书豪作为球队的核心控卫，并且还给曾经的状元本内特一个机会！
2013年nba选秀，安东尼本内特在首轮第一顺位被克里夫兰骑士队选中，成为nba历史上首位加拿大状元秀，同时还是第一位黑人外籍状元。
虽然是一位状元。却成为一个水货，强行在多队轮转，最后被裁掉，现在签约了篮网。
而篮网方面，能够拿的出手的，估计洛佩斯和林书豪了。
这场比赛其实悬念不算太大，虽然磕磕碰碰，但是湖人最终还是拿下了这场比赛。
林书豪打出了控卫应该有的数据，也让外界对于林书豪有了新的看法，最近十场球，林书豪发挥稳定，能够贡献20分6助攻的成绩，其他球队开始另眼相看了。
不过林书豪也有不够稳定的时候，容易失误，停球，不过在篮网有了洛佩斯，阵容虽然不豪华，但是打起进攻来，却十分的流畅。
进入十一月以来，湖人队战绩可以说有输有赢，球队战绩也算过的去，联盟第九第十之间徘徊，比上赛季，一直都是联盟垫底来的好。
不过也有打的十分糟糕的比赛，比如和雷霆队的比赛，虽然走了杜兰特还有亚当斯，湖人队依旧被威少打穿了。
最终输20分，李潜状态不佳，仅仅得到了11分。
而联盟格局放生了很大的变化，骑士队不再是战绩遥遥领先的，尼克斯和红牛紧随其后，并且交替第一，给骑士队带来了很大的压力。
而西部，好像并没有太大的变化，只不过雷霆的排名下降了一些，马刺依旧稳健，排在前四，而快船也在第五，并且小牛队也可以分享前八，不过鹈鹕队今年战绩好像还是不怎么样，和湖人队差不多，而勇士仍然领跑西部排名，一尘绝骑，遥遥领先。
湖人队11月战绩让人有些激动，因为他们竟然超过了48％的胜率，虽然有过三连败，两连败的经历，不过最后还是稳过来了。
湖人队现在的战绩为11胜14负，暂时排名西部第十。
而球队场均得分最高的是拉塞尔的19。5分，然后就到了李潜的19。0分，虽然李潜的45分弥补了很多场次发挥不佳的分数，但是还是需要李潜自己来多多努力了。
贡献更多的东西，而西部月最佳新秀，就是李潜，单月场均得分最高的新秀。
就连西蒙斯和英格拉姆都没能得到。
并且还得到了两次周最佳，真是令人激动的一刻。
媒体纷纷开始吹捧李潜，说他是百年难遇的球员，以后成就不可限量，预估可能得到3枚总冠军戒指，并且能够成为联盟里的超级巨星。
李潜发挥稳定下来，不知道媒体还会说些什么。
因为一个新秀，场均19。0分，是有多么可怕，并且得到了新秀最高分45分。
不过还是有媒体一直看衰李潜，那就美帝良心espn了。
一个纯正的湖黑，湖人球员被报道的一无是处，甚至天赋有限，根本无法支撑球队的运转。
虽然如此，但是李潜并没在被他们说的话，而动怒。
因为他知道，做好自己，就可以了。
湖人队11月经历了很多的东西，经历过了很多排兵布阵，多种战术体系。
胜负虽然重要，但是让球队找到一个令人窒息的战术体系，是非常重要的。
三个月一次的修炼系统再次出现了，李潜再次进入其中，并且忍着强烈的不舒服，修炼成功。
技术方面又等于长进了三年，这让李潜非常兴奋，因为他现在觉得自己就像一切打过多年篮球的人，虽然对于联盟还很陌生，不过球技又进步了。
并且伴随着破损球衣完美融合，李潜现在充满了战斗力了，他觉得只要自己能够努力打下去，估计自己就是最佳新秀，他觉得自己有这个资本。
新秀墙不知何时会来临，不过他不会让新秀墙出现，他觉得自己并没有所谓的新秀墙。
11月过去了，总结11月份，湖人队对球员们进行了评论。
然后给出了很多建议，帮助球员进行一系列的改变，让他们打的更加有侵略性。
凌晨四点，李潜像往常一样起来，去球馆训练，而球馆的安保人员已经认识李潜了，而且每天都会来给李潜开球馆的门，这让李潜非常欣慰。
时间流逝的很快，刻苦训练一上午的李潜，汗流脊背，再过一天，湖人队就将会主场迎战，东部的尼克斯队，他们拥有安东尼，罗斯，波尔津吉斯，还有诺阿！
一段阵容在纸面上是非常强大的，甚至让人很无解，但是化学反应如何这就是令人无法琢磨的了。
湖人队阵容上，的确没有尼克斯那么豪华，也没有他们的球星，不过湖人队不畏惧，因为他们战胜过强队，现在不虚任何强队。
只要有这个心，就会去挑战，去拼搏！
沃顿在集合球员后，给他们放了尼克斯近期比赛的视频，虽然磨合还�