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掌控肌肉-第61章

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    “我或许可以再选几个项目参加。”肖继摸着自己的下巴琢磨道。

    具体是什么,肖继觉得还是明天在田径场上试一下吧,分析得再多总没有实际去做更加准确。

    次日,常规训练完毕后,袁指导听到肖继提出要试一下别的项目,颇感惊讶,不过没有急着否定,思考会后,让他先去跳远上试试。

    百米跑得快的人一般跳远都不错,这符合常理也符合历史,百米兼项跳远的运动员是很多的,卡尔?刘易斯就是其中的最佳代表,他差点完成双项的大满贯,也就少了个跳远的世界纪录。

    跳远肖继并不陌生,正常人都不会陌生的,在学校期间总是要跳几次的,它没有太高的身体或技术要求,谁都可以来跳一下,是普及率最高的田径项目之一。

    肖继的助跑速度很快,到踏板时则尴尬了,他一步刚好落在踏板后面一点,再迈一步肯定就犯规了,直接跳的话没能踩上板是很吃亏的,可是也没办法了,他只能全力一跃。

    他没有接受过专业的跳远训练,空中姿势并不优美,更做不出空中迈步这种高难度动作,看起来和普通人没什么两样,只有那个沙坑述说着这一跳的不平凡。

    7米,沙坑的整体已经超过7米那道标志线了。

    千万不要觉得7米很短,这个距离在大赛上不算什么,谁没跳出个8米以上都不好意思和别人打招呼,然而这只是肖继的随意一跳啊,完全是凭本能地在跳。

    本能跳都能越过7米,稍一训练就可以超过8米了,袁指导对这个成绩已经很满意了,他不是专业搞跳远的,但这么多年的教练生涯下来,更兼是国家田径队的总指导,各个项目多少都懂一点,给肖继讲了些跳远的小技巧,都是很简单的那种,不需要太长时间的训练,一学就会。

    果然,肖继接下来的几跳一跳比一跳远,最远达到了7米半。

    看到这里已经足够了,袁指导叫停了肖继,给他总结道:“你的跳远天赋很好,不逊色于你的短跑,不过跳远队的情况和我们短跑队不一样,他们在国际上也有很强竞争力的,短期内你是别想加入了,至少得专门训练个一年半载,我知道你还要忙足球上的事,精力上恐怕不够,要不要兼这个项你自己决定吧,我就不给建议了。”

    被袁指导这么一说,肖继也是想起了,我国虽然是田径弱国,但在跳远上,不,不单是跳远,还有三级跳、跳高,可以说在整个跳跃类项目都有不错的成绩(撑杆跳高很难算纯粹的跳跃类项目),其中尤以跳高最为出色,我国的前辈曾经还打破过这个项目的世界纪录。

    是的,你没有看错,就是这么吊,而且不论男女全都打破过,郑凤荣打破的女子跳高世界纪录是我国的第一个田径世界纪录,朱建华打破的跳高纪录则是我国男子的第一个田径世界纪录,历史非常辉煌。

    至于袁指导说的训练时间问题,这在拥有系统这个大外挂的肖继面前就是个笑话,别人需要长年累月的训练,他只要加一下跳远的肌肉记忆,这个时间就会急剧得缩短。

    只要肖继愿意花点心思,他的跳远还有三级跳都可以拥有如同短跑上的实力,也就跳高比较困难,毕竟身高上吃亏实在太大太大了,可是他到底要不要投入到这两个项目呢?

    不,不需要,肖继很快就给了个自己答案。

    获得系统以来,他一直牢记着“能力越大责任越大”这句话,如果他投入到跳远和三级跳这两个项目,他有自信自己会打破全国纪录、拿到奥运冠军、打破世界纪录,短期内因为他的存在这两个项目会发展得很好,可这是虚假的繁荣,就是个空中楼阁,一旦他退役了,还有下一个、下下个系统吗?

    他挤占了本该属于其他人的名额,他们出不了头,之后也就不会再有孩子来练习这两个项目,从长远角度看,他破坏了青训体系,没有他后我国的这两个项目恐怕会一落千丈,彻底衰败。

    相反,如果他不干扰的话,我国这两个项目上本来发展得就很好,顺其自然地正常成长,短期内无法出太好的成绩,可是会一直走在上坡路上,可能是50年,或许是100年,甚至更久,但总会登顶的,这时候的基础则已经是非常巩固了,没有了一个顶尖选手,很快就会冒出下一个年轻人。

    我国的优势项目就都不碰了吧,还是去拯救弱项比较好,让国人看到希望。肖继明确了自己之后的方向。

第一百零四章 标枪() 
听到肖继居然放弃了跳远,袁指导异常惊讶,以肖继这种年龄还没有经历过太多教训,按理说是很贪心的,这个想要,那个也想要,他见过太多这样的年轻人了,但凡有一丝希望就不忍心放手,总想要更大的收获。

    更何况肖继还拥有这么好的条件,能够干脆的拒绝这种诱惑,这种自制力太罕见了,难怪他能成功。

    就当袁指导在心里不断称赞肖继的时候,只见他又说道:“我再去试试别的项目吧。”

    袁指导的内心如同一万头草泥马狂奔而过一样。

    原来他不是不贪啊,而是比一般人更贪!巨贪!

    他是在嫌弃跳远出成绩太慢!

    “我之前的称赞算是白给了”,袁指导自以为是的想道,殊不知其实他的两个猜测全都错了。

    “跳远算是契合度最高的项目了,这你都嫌弃,我倒要看看你在其他项目上还有什么惊人的天赋。”袁指导颇为不爽地跟在肖继身后。

    要测哪个项目,肖继已经在刚刚的一瞬间想好了。

    跳远、三级跳和跳高out。

    撑杆跳高的技术要求太高了,它算是田径这个大项中的一朵奇葩了,其他小伙伴纷纷以身体素质为绝对核心,简单易学,只要是个正常人,不说能玩得多好,总是会玩的,无非是跑得快慢、跳或投的远近这样的问题。

    而撑杆跳高就不是跳得高低的问题了,没有经过训练的人根本跳都跳都不起来,更大的可能是摔个狗吃屎。

    以肖继那可怜的20来点田径专用属性点现在怕是玩不转这个项目的。

    这样田径“走、跑、跳、投”四个大类中的“跳”是完全排除了,“走”也不用考虑,国家竞走队现在人才济济,队内都为那几个参赛名额争得头破血流,完全不用肖继来瞎操心。

    “跑”是项目最多的一类,他已经参加的100、200和400米就属于其中,距离再增加,最少也是800米,这属于中跑了,和对短跑的身体要求区别挺大了,肖继的心肌和平滑肌是不够的。

    而且就算够,他也根本不想去参加,学生时代跑1000米的梦魔至今还停留在他的脑海之中,中长跑运动员的身体再好也还是属于人类,他们耐力素质是好,可是跑得也比一般人快啊,消耗也就更大,一场比赛跑下来照样很累、很痛苦,只是他们习惯了,大家从表面上才看不出什么。

    另外还要说一下,中长跑的关注度也不如短跑,没有关注度,自然也就没有待遇。

    观众总是更加欣赏速度这种能让人肾上腺素快速分泌的刺激项目,不单单是跑步,凡是以距离来划分项目并用时间来比较胜负的,例如游泳和滑冰,运动员的待遇是和距离成线性关系的,往往距离越短待遇则越好,不能说是绝对的,但大体上就是这样。

    辛苦、耗时长、待遇还差,肖继除非是傻了才会去玩这种项目。

    世界上有这么多的运动项目,他是不可能全部玩转的,他的能力允许,可是时间不支持,有时候他一场比赛刚刚比完,其他几个项目的比赛也已经结束了,那么就要把有限的时间用在像100米这种又快又爽的项目上。

    现在剩下的就只有110米栏和400米栏了,110米栏有刘翔打下的好底子,属于传统优势项目,放弃,400米栏待定。

    最后的就是“投”了,它的小项其实是挺多的,仅次于“跑”,可是在关注度上却很悲催,经常被“跳”欺负。

    投掷类项目的欣赏性也不算差的,中规中矩,它是输在了运动员上。

    大家想象一下一名投掷项目运动员,瞬间冒出的就是一个大胖子,体重200起步,上不封顶的形象,在这个看脸的社会里,没有颜值就没有关注,观众瞬间就会对这个项目兴趣大减。

    不过其中有一个项目例外,那就是男子标枪。

    这个项目对于运动员的体重要求不高,反而是对速度有一定要求,投掷标枪前必然是需要助跑的,大胖子显然是跑不快的,因此标枪选手基本都是正常人的身材,再加上长年投掷标枪而练出的爆炸式肱二头肌,每一个拿出来都可以和健美选手比肩,引起众多女观众的尖叫,不少腐女迷妹根本就不是来看比赛的,她们是来看人的。

    不需要把自己吃成胖子,速度又恰是肖继擅长的,标枪项目最需要的大臂肌肉也加到90点了,快速又轻松,属于我国的传统弱项,诸多条件全都完美符合,这简直是为他量身定做的项目。

    就是你了,标枪!

    哦,最后还有个十项全能项目,肖继就是个全能型选手,世界上就没有人比他更全能了,在这个项目的竞争力必然是很强的。

    可是参加整整十个项目才一个冠军,这太亏了,不划算,更别提其中还有万恶的1500米,放弃。

    肖继径直来到了标枪的投掷处,袁指导吓了一大跳,喊道:“你疯了啊?别告诉我你要玩标枪。”

    袁指导完全凌乱了,他原本以为肖继会试下三级跳啊、110米栏、400米栏这种,800米说不定也能玩下,压根就没考虑过标枪。

    你说你一个短跑运动员,专门是玩脚的,一下子跳到投掷类项目上去了,这是玩手的啊,风马牛不相及。

    劝是劝不住的,肖继的性子他有点了解的,先让他试几下然后彻底死心吧。

    在给肖继标枪前,袁指导还进行了清场,把本来在训练的其他运动员叫停,先让他们休息下,标枪可是个危险品,在古代,这是用来杀人的!

    他不知道肖继的投掷水平如何,对此不放心,还是保险点为妙,就连自己都离肖继远远得。

    肖继看得很无语,有必要这样吗……

    哥好歹在中学的时候是玩过的,方向再偏也偏不到哪里去,把草坪上的人清掉就ok了,把跑道上的人都赶走了是什么意思。

    打量了下手中的标枪,这是正式比赛的用枪,和世锦赛、奥运会的一模一样,金属材质,通体银白,握起来的手感还不错,两端异常尖利,闪烁着寒光,拿来当武器使都可以。

    很不错,肖继在心里评价道,和他之前在学校用得那种木质杆,两端包个铁皮了事,还有锈迹的标枪相比,这简直是个艺术品。

    不过也重了好多啊……

    学校里的果然是残次品。

第一百零五章 鱼跃式() 
第一枪肖继没有太过发力,纯粹是找找感觉,就这样还投了40多米,放在校运会上可以称王称霸了。

    感觉差不多了后,肖继使出了全力,他不会交叉步这种技巧,全身爆发力十足的肌肉就是他最大的倚仗,硬生生地用蛮力把标枪投出了60多米,极为接近70米的标志线。

    袁指导再也不能淡定了,一个业余选手投出这样的成绩,
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