友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
哔哔读书 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

得分狂魔-第159章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    埃文斯一脸黑线:“然后他的航班,比我的稍微早一些。就要登机的时候,他突然不走了。”

    哦……?

    顾羽闻言一愣。

    快要登机了,又不走了……??

    考辛斯是要干嘛??

    “他说……”

    埃文斯还想继续说,但看到考辛斯一脸单纯的已经开始热身了,还是笑笑,用手肘推了推考辛斯道:“你自己说。”

    “没什么好说的啊!”

    考辛斯耸耸肩道:“你以为你那什么切斯特很乡下?我老家在阿拉巴马的莫比尔,比切斯特乡下多啦!别说训练场了,妈的连甜筒都很难买的!”

    我去……

    顾羽也是无语,这大表妹什么都好,就是有时候确实有点点贪吃……

    “我只是起飞前想着,现在回去,这几个月时间就浪费掉了。几乎没有办法维持正常训练,而且我这个人有时候稍微有点懒散,没人鞭策着,我怕自己没上进心。”

    考辛斯继续道:“然后我又想啊,我他妈在家里荒废时光,有个人却在球馆里挥汗如雨。那人本来进步速度就很惊人,等到休赛期结束回来,妈的那人要是一个夏天练下来,已经成大神了怎么办??我得赶上,不能被落在后面啊!”

    “所以我就跟泰瑞克说,我不回去了。”

    表妹回头,看向顾羽的时候,向来单纯的眼神里,居然也出现了一丝复杂的温热笑意。

    “我得回来,回到球队中心,回到训练场,和那个人一起努力,一起训练,绝对不能被他给甩在后头!”

    “你……”

    顾羽有些感动,他很清楚,真正的理由,肯定不是考辛斯说的那样。

    虽然那个什么莫比尔,可能真的不怎么样。但考辛斯好歹也是那里出生过的最强的篮球运动员之一了,要是他想要找个场地好好训练,无论是名气还是财力,都不成问题。

    考辛斯为什么要回来?原因很简单。

    就是想要陪陪,在异国他乡独自打拼的顾羽而已。

    “反正就是这样。”

    考辛斯继续道:“我不想被落下,就这么简单。”

    “不是,你……”

    顾羽深吸一口气,抬眼,眉头一皱道:“你刚才叫我什么?啊???‘那个人’?‘那个家伙’??什么意思啊,造反了是不是啊?!”

    “呃呃呃,表哥!你是我表哥!!!”

    考辛斯急忙纠正。

    “哈哈哈……”

    埃文斯也被逗乐了,笑笑道:“这个傻大个把理由跟我说了一遍,我听了之后,觉得好像也说到我心坎里去了。”

    不知道什么时候,埃文斯也已经换好了训练服,伸手抓起一颗篮球,随意的运着,连如此随意的动作,居然也透出了一股子别样的力量感和节奏感来。

    不得不说,埃文斯的球性,真的是一等一的好。

    “现在我是球队老大,实力最强,某个人啊,偷偷躲在球馆当老鼠,还不是想要超越我??我要维持我的权威,继续当全队第一,当老大。所以我必须回来,那个人做多少训练,我就翻倍奉还!”

    说着,埃文斯脚下急停,篮球带起,张手投篮。

    “呼……啪!”

    篮球刚刚出手,就被一只手掌给狠狠拍了下来。

    “卧槽你有……”

    “病”字还没念出来,埃文斯眼前,通缉犯的脸蹭一下凑了上来。

    “你你你,管我叫什么??”

    “我……”

    “‘某个人’???”

    “这……”

    “‘那个人’????”

    “不是……”

    “再给你一次组织语言的机会!叫我什么???”

    “那个……”

    “说!”

    “……爸爸。”

    “哈哈哈哈哈哈哈哈!!!”

    欢乐的笑声响彻球场,三只球馆老鼠,也开始了他们的夏季苦练之路。

    而这个夏天要发生的事情,却远比顾羽所想的,还要多的多。

    “好,训练!”

    “吼吼吼!!!”

    三个好兄弟起身,投入了训练之中。

    虽然不如平日里那么的系统规范,虽然没有那么多教练、助教、训练师帮忙。

    但这个夏天,对顾羽的意义,却非同小可。

    埃文斯和考辛斯,虽然都还只是新秀期的球员而已,个人实力说不上有多么恐怖,和联盟里真正的大神们完全没得比。

    但对于顾羽来说,要提升自己,能和这两个家伙在一起,却是足够足够了。

    “我们定个计划吧!”

    当晚,完成了加练之后,三人坐在球队中心的更衣室里,顾羽拿着一张纸一支笔,开口道:“定个训练计划,之后就按照这个计划来。”

    “好啊好啊!大家一起努力为了未来打拼,一起收复王土建立王朝,卧槽好带感啊!”

    考辛斯立马来了兴致,兴冲冲的点头。

    “嗯,不错。”

    埃文斯也点点头:“这样就不用担心你小子管自己加练,妄图超过我了。”

    “……叫我什么??”

    “……爸爸。”

    调戏完埃文斯,顾羽正色道:“我的习惯呢,是每天四点前起床,然后到训练场,热身,四点半开始练习基本功,一个小时,吃早饭,然后恢复性练习,身体柔韧性之类的,然后器械,八点上对抗,往后基本就是正常训练节奏了。”

    好早啊……!

    埃文斯和考辛斯对视一眼,都从对方眼里看到了一样的内容。

    “本来我一个人的话,没有什么对抗方式,准备是练一个夏天的投篮和出手的。但现在你们来了,我觉得我们可以互通有无一下。”

    顾羽继续道:“表妹,教我背打,篮下终结吧。”

    “好啊!”

    考辛斯毫不犹豫的点头道:“不过你得教我投篮,我想把射程再增加一些。”

    “没问题。”

    顾羽比了个ok的手势,回头看向埃文斯道:“儿砸。”

    “去你的……”

    埃文斯无语。

    “教我运球。”

    顾羽正色道:“我的运球太差了,我要单打,要撕裂防守,我要练运球。”

第二百零七章 :新合同送上!() 
“砰砰砰……”

    “腰身坐低一点,再坐低一点!”

    “砰砰砰”

    “换手!换左手!对,再换回来!快快快快快!加快节奏!左右手要均衡,双手运球都要均衡!!”

    “砰砰砰砰”

    “速度再快一点,你这样会被断球的!护球!左手运球的时候右手护球,右手运球就左手护球,不要轻易被人刀掉!”

    “砰!”

    “停球太早了!这样会被预判到了,重来一次,整个动作重来一次,从那边底线开始。记住,停球的位置要选好,节奏要诡异一点,不要太寻常!对,运到一半就可以停了,不要等球完全起来……就是现在!”

    “呼……!”

    真是厉害啊……!

    急停骤然拔起,顾羽瞬间调整好身体平衡,投篮出手的时候,身体还是有一些不习惯。

    急停急起,再急停,再急起,变向,转身,半转身,假动作,换手,再换手,crossobver,交叉步,不等身体完全站直就收球,提早出手,掌握节奏……

    从头到尾,各种诡异的变化,不间断的假动作,浑身每一个毛孔都散发着浓浓的艺术细菌,啊不,细胞。

    和埃文斯一同训练,最大的好处,在这个时候被体现了出来:

    埃文斯作为联盟里的运球达人之一,从来都不靠着速度或者爆发力过人,运球节奏诡异,美感十足,节奏强烈,晃人如探囊取物。

    顾羽最短板的技术之一——运球,在埃文斯的一对一不间断指导下,得到了飞速提升。

    但是

    “……当!”

    “卧槽!”

    篮球砸在了篮筐前沿,高高弹起。顾羽是望球兴叹,不由得双手叉腰摇了摇头。

    好难啊……!

    在向埃文斯提出学习运球之前,顾羽没有想到,运球和投篮或者上篮出手,这两项看似相互独立的技术,居然会有这么紧密的联系。

    埃文斯的节奏是诡异的,顾羽的身体爆发力不足,各方面身体素质也不强,即便有了几次短板强化训练营的帮助,他的身体已经有了进步,但比起联盟里飞天遁地的野兽们,差距还是很大。

    埃文斯的运球方式,毫无疑问就是最适合顾羽的运球套路。可学习了埃文斯诡异的节奏,顾羽自己的投篮节奏,却受到了极大影响。

    “为什么啊……!”

    弯腰,伸手擦着汗,顾羽有些不理解。

    分明只是改变了运球习惯,强化了细节动作而已,出手的时候为什么会受影响??

    这之间有什么联系??

    作为得分手,顾羽自信,在出手瞬间调整身体平衡方面,自己还是有些天赋的。之前在比赛中,无论对方的防守有多么可怕,逼的有多紧,顾羽都可以在最后一瞬间调整好方位,出手的时候保持上半身的平衡,找到最佳节奏。

    可现在……

    “不是割裂的。”

    埃文斯看出顾羽心中的疑惑,开口道:“运球和出手,并不是相互割裂的两个部分。你的运球节奏变了,对方的防守节奏也会发生变化,你要习惯这种变化,在不断的变化中,寻求唯一不变的东西——那就是出手节奏。”

    说着,埃文斯拿起篮球,自己开始运球演示。

    “你看,刚才教你的那个办法,叫做early…pull…up,就是提早收球出手的意思。所有人在防守的时候,都是被动的,进攻方才是主动的一方。当然了,如果你的防守意识、篮球智商,达到了贾森基德的级别,那是另外一回事。对于那种老妖精来说,篮球,可能已经像是围棋一样,从身体竞技,进化到头脑风暴的程度了。”

    “砰砰砰”

    “我现在运球很低,然后腰身也坐的很低。作为防守人,你也会压低重心来跟。我只要early…pull…up,突然改变自己的整体节奏,你势必跟不上,没有办法第一时间也将重心拉高。”

    埃文斯将球突然带起,顾羽注意到,埃文斯在起身的同时,篮球也已经双手握持,做出了投篮动作了。

    “这叫提前准备,起身的同时提前准备,双手带球起来的时候,身体也调整到位。你看到我做出投篮动作的同时,我已经准备投篮了。打一个时间差,明白吗?”

    “明白。”

    顾羽点点头。

    “你的问题在于,按照你之前的习惯,出手前的准备动作是要做完全的。哪怕被逼到了死角,你要出手的时候,也会提前改变身体平衡,从‘运球状态’调整到‘出手状态’。这个调整的时间,会给对手可趁之机,追上你的节奏。”

    埃文斯模仿着顾羽的动作,继续道:“而你也注意到了这一点,所以在对手开始调整动作的同时,你有些着急了,想着要完成出手,利用这一瞬间的空间优势。结果出手的时候平衡不对,节奏不对,最后出手,自然也就容易在力度和角度上出问题。”

    “运球节奏和……出手节奏吗?”

    顾羽眉头紧皱,微微点头,不断的思索着。

    “其实是一个节奏。”

    埃文斯笑道:“这
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!