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我想了想，就说：“看到了麦子、农夫和面包师傅。”
你说：“不止。”
我说：“那还有什么啊？”
你说：“把心真正放在面包上，再仔细地观察。你可以感知到面包里包含着的阳光、云朵、雨水、土壤、昆虫和森林。”
你说：“世界上，没有任何一片面包里面是不包含这些东西的。每一片面包，都包含了整个宇宙的一切事物的滋养。”
你说：“你还可以看到面包师傅的祖先们。每个面包师傅，都并不是生下来就自动会做好吃的面包的。这是很多代人传承下来的技术。每一片面包、每一次烘焙，都包含着先祖们对后代的深爱。我们祖先通过这些不足为奇的平淡的日常事物，把他们的爱传递到了我们的此刻。”
你说：“每一片面包，都包含着数千年的历史。”
“同样，当你在吃胡萝卜时，你也要看到它背后耕种的人，那些养育耕种者的人，看到供养土壤养分的各种动植物、微生物。”
你说：“如果你能始终保持这样的如实观察，就能时刻感觉到自己沐浴在万物的恩宠和爱护当中，产生深深的感激之情。”
你说：“没有万物的支持，我们一秒钟，也难以存活下去。正是那些看似平淡无奇的事物里，包含了最深的幸福。”
你说：“事实上，不仅是这面包，我每天都要吃的止痛药，也同样是如此。”
你说：“当我们吞下一片止痛药的时候，心里要清楚明白，它不是凭空掉下来的，它是好几代人研究的结果，是无数动物牺牲自己参与试验的结果。我的疼痛能够因此得到平息，是无数生命奉献与付出的结果，我是因为蒙受了无数生命深厚的、共同的恩泽才能得到这片刻的舒适。”
你说：“每次胃口不好不想吃东西的时候，我就对自己说，这片面包，是那么多生命的深爱与付出，我怎么能辜负它，浪费它呢。这样，就能鼓起勇气来把它吃下去，让它变成我生命的温暖，再回馈给周围的人。”
你说：“每次疼痛难忍的时候，我就对自己说，我现在之所以感觉到疼痛难忍，是因为我大部分的生命时间，并没有处在这样剧烈的疼痛里。而那样的舒适，也同样是许多生命不吝付出的结果。疼痛不过是来提醒我，要懂得对众多生命的感恩。要珍惜看似平淡无奇，实则幸福充满的不疼痛的时刻。要善用这些时刻，来回报支持我的所有生命。”
我看着你，目光里充满了敬爱和仰慕。
你说：“看着我做什么？”
我说：“指导。就算只是陪你吃个简餐，也能学到好多的东西。”
你说：“任何事情都可以是学习。任何境遇，都可以学习。”
（四）
凝视着过去的你的照片，我常常会想起你关于面包的这段教示。
你是我敬爱的老师，传授给我很多的道理。而在你的相片之中，也包含了那些教导过你的老师。
若你没有那些老师的教导，你也无法成为后来的你，无法成为让我敬爱与仰慕的你。
而那些教导过你的老师们，也分别各有自己的师承。
没有所有的他们，也就不会有我认识的你。
照片中的你，就是所有的他们。
他们的智慧和慈爱，在你的言行举止中显现出来。
我凝视着你的时候，也就和所有精神上的导师血脉相连了。
这样，我就不会再感觉到那些精神上的导师是远古不可触及的时空里的历史人物，我会对他们倍感亲切，我会意识到，他们已经通过你，融入了我此刻的生命。他们，和你一样，全部在我之内，全部在我心中。
（五）
我拜伏在你墓碑前的土地上。
在接触大地时，我看到了自己血缘上的生命长河和精神上的生命长河。
在这片土壤中，不仅包含着森林、雨水、太阳、空气、植物种子的能量，还包含了所有曾经努力开垦、保护和建立国土的祖先们。炎帝、黄帝、老子、孔子、孟子，以及无数的前辈先贤，他们共同建立了滋润我们精神的文明，明了各种让我们能够过上文明人生活的制度、礼仪、技术、习俗和工具。
就在拜伏于大地的那个瞬间，整个国土和整个历史的能量都在我的血液当中汹涌澎湃。
是你，是你的开示和启迪，打开了我的这双眼睛，让我看到了这一切。
不论我们身在何处，处在何种境况当中，我们始终都与这片土地上的空气、山林、河川、果实、蔬菜、谷物、历史、文化、人物密切关联，我们始终都得到了全体的滋润和支持。
我们拥有两条血脉长河的支持。因此，我们不应缺乏力量去面对生命中的一切考验和痛苦。
我们并不是孤单的。
我们是孤单无助的，那是一种错觉。
就算是久病万人嫌的情况下，我们也从未真的孤独。
我们要有慧眼看到自己与万物的一体相连。
这是我们内心力量的重要源泉。
（六）
就像一颗松果里，含藏着过去、现在、未来所有的森林。
一条长棒面包里，也含藏着过去、现代、未来所有的世界，所有的万物。
一即一切，一切都可以在任意一个微小的细节当中，得到全面的显现。
它一直都如是显现。
不能得见，只是因为，我们未开慧眼。
我们还没有遇到那个彩虹一样的人，启迪和引领我们，帮助我们，打开慧眼。
（七）
每天早上起来，我们中的很多人，会吃面包作为早餐。
但其实，真正吃到这片面包的人不是很多。
大多数的人都在咀嚼昨天的烦恼、今天的压力、世界上五花八门的风云变化、无所不在的电视广告和手机朋友圈里的消息。
咀嚼这些其实是有害身心健康的。
只要咀嚼面包就好。
第八百零四章 喂鱼（）
♂
（一）
无论是读大学的时候，还是参加工作以后，我周末很喜欢的一种活动，就是去喂鱼。
我所住的院子里，有个很大的池塘，里面喂养了很多漂亮的锦鲤，池塘旁边有卖鱼食的小摊位，我经常会散步过去，在那里买10块钱很大一包的鱼食，独自坐在池塘一角的大石头上，撒下鱼食，看着鱼儿们过来争抢。
每当我这样做的时候，心里都会产生某种很熟悉的感觉。我依稀记得久远之前，也有过这样的时刻，我们曾在一起给鱼儿们喂食。你对我说话，我很悲伤，但却什么也做不了。
你也有着同样的熟悉感。所以，这一生里，你也邀请过我去城郊一个80米深的水库里喂过鱼。
那里养着许多很大很壮的鱼，黑乎乎、胖墩墩的，我不知道是什么品种，只记得有圆而阔的嘴巴，小小的眼睛。
我记得，它们很喜欢吃泡软的面包片和苏打饼干，而且喜欢吃半块半块那么大的，一口就吞下去了。
那是在去博桑之前，暑假刚开始的某一天，我翘了一堂芭蕾舞课，和你一起去水库参观。
你是骑自行车带我去的。
我们骑行在水边的非机动车道上，一路上，杨柳依依，青翠满眼。
我的心情，也像杨柳的枝条一样，柔情万种，生机勃勃。
（二）
你把自行车架了起来。你拿下运动背包。你对我说：“跟我来。”
我们站在水库旁边看着前方巍峨的大坝。水泥的堤坝横跨在高山的峰峦之间。
“要小心，这岸边的水很深。”
你从运动包里拿出几长条方块面包。你递给我一袋。
我们一起走到湖边。湖水湛蓝，湖面平静。有你在身边的时候，湖水永远都是波平如镜的。
你打开装着方块面包的袋子。你示意我看脚下。
我低下头。看到湖水里出现了一阵扰动，许多的波纹传播开去，在这层层波纹当中，露出了许多大鱼胖乎乎的头。
它们的嘴大张着，高举出水面。它们层层叠叠地拥挤在我们的脚下。它们充满期待地互相推搡着，水花飞溅地看着我们手中的面包。
你蹲了下来。你单膝跪在水边。你拿出一块面包，递给水里的鱼。
只听见呼啦一声，至少有上百条大鱼急不可耐地跃出水面扑了上来。转瞬之间你手里的面包就不见了，连碎屑都没有留下。没有扑到面包的鱼很不甘心，在重新落回水里之前，狠狠地吮吸着你的手指。
你偏过头来看着我。你脸上带着笑。
“来试试？”你说。
我小心地拿着面包，鱼儿争先恐后地从水面上露出头来，在我手里吃得啧啧有声。它们的嘴，急急忙忙地，叭嗒叭嗒地动着，一块又一块的面包从我手里消失了。它们的身体是如此庞大和肥胖，每条至少有四五十斤吧。你在旁边看着。你说：“好玩吗？”我说：“哎呀，这些家伙，真是太能吃了。”
你笑着看我。你又拆开一条面包，一片片拿出来递给我。
我入迷地看着它们争食。我说：“它们吃得多专注啊。就好像一生只有吃面包这一件事情。”
你说：“所以，能吃得这么气势磅礴。”
无数的鱼从水库的各处长途跋涉过来，拥挤在我们身边，纷纷奋力地张开它们的嘴巴，一些比较强壮的鱼，更是跃出水面，从其他鱼的背脊上窜过来，一口吞掉我们手里的饼干，它们的嘴巴发出一片响亮的吧嗒吧嗒的声音，就像一阵疾风卷过水库的岸边，掩盖了波浪轻轻拍击的声响。
有几次，一些很大的鱼甚至试图把我们的手指也吞进去，它们的嘴巴在我们的手指上形成不小的吸力，就像一个过于奔放的亲吻一样，以致于我有几次都轻轻叫了一声，来不及把饼干掰成两半，就松手让饼干被它们整块抢走了。
后来，饼干喂完了，它们还聚集在我们旁边不肯走，继续发出吧唧嘴的喧嚣，尾巴激起很多浪花。
你抖了抖空袋子，把它折好，放回背包里。
你做了个动作，对鱼儿们示意所有的面包都吃光了。
但是那些鱼儿依然簇拥在岸边，它们眼巴巴地看着我们。它们长时间地簇拥在岸边，游来游去，不肯散去。
我说：“我们带少了面包，它们还想要呢。”
你想了想，从背包里拿出一个大馒头和一个菠萝包。
你递给我。
我说：“这是你的午饭啊。”
你说：“我不饿，也给它们吧。它们不常有机会吃馒头和菠萝包。”
我说：“那我也不饿，把我那份，也给它们吧。”
（三）
在正午的阳光下，我们坐在岸边。我们只剩下了两瓶水。我们每人打开一瓶，看着湖面，喝着水。这附近没有商店，买不到食物来补充午餐。
我们就这样，做了一次没有食物可吃的野餐。
“怎么想起来带我来喂鱼啊？”我问。
你说：“我总记得，以前什么时候我们也一起在池塘边喂过鱼儿。那一天，你好悲伤，而我，心里很痛惜，却不知道怎样才能平息你内心的痛苦和恐慌。”
我低头。原来，你也有这样的记忆。
你说：“还记得上次在篝火晚会上我们谈论过钓鱼的�