友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
哔哔读书 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

巨兽星球-第14章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    走到器材旁边,夏喜先选择的是卧推。其实,他刚才卧推和深蹲已经全部都测试完了的。不过,谁会介意多一个显摆机会呢。

    卧推,就是人躺在长凳上,然后手臂举起杠铃。

    长凳旁边有一个铁架子,上面全是各种标号的杠铃。有400kg﹑800kg﹑1000kg﹑1300kg﹑1800kg,五种不同重量的杠铃。这五个标号,对应的就是锻体6级到10级的达标线。能举起什么杠铃,就说明达到什么等级。

    在架子旁边还摆了一堆颜色﹑大小不一样的铁饼,这是杠铃片。当选好代表等级的杠铃以后,可以选择加不加杠铃片。这些杠铃片,可以测试某个等级里的具体阶位。

    夏喜选的是800kg的杠铃,这是7级达标的杠铃。选好后,他没有去躺着,而是到杠铃片里,去找杠铃。

    对夏喜的情况,铁齐云基本还是知道的,孙不闻手下的4个7级学生之一,高三上学期晋级7级,下学期,进阶7级中期。在高三年纪里,武科生排名37,比他同班的两个同学排名还低。不过比起他手下的几个武科生,就强不少了。

    他觉得孙不闻故意派夏喜出来表现,无非就是想告诉他,他的学生比自己的强。不过,铁齐云觉得无所谓,本来就是强一些,多几kg的也无所谓。

    但当夏喜选择了两片50kg的绿色杠铃片以后,他就有点不淡定了,这是900kg的重量啊。

    这是7级圆满的标志,是国立武校的录取资格证。

    对铁齐云来说,他仍然记忆犹新,七年前他的一个学生就在这里举起了那个900kg的杠铃。当时现场一片欢腾,围观的校长,教导主任,年级主任都围上来向他祝贺,其他武科也是带着羡慕嫉妒向他道喜。最后那个学生不负众望,千军万马中挤入了最高学府京师大学堂。

    难道今天又要见证一个新的奇迹诞生?孙不闻这个狗仗人势的流氓,也能教出这么强的学生?

    一直盯着铁齐云的孙不闻,一看他脸色变幻的样子,就暗自得意。

    旁边的夏坤看到夏喜选择加码到900kg后,脸色就变了,这是7级圆满啊,7年前铁齐云那个学生的表现,他也是在场目睹了的。

    对于一个教导主任来说,抓学风校纪算不算成就,当然算。但是效果怎么样呢,这个真不好说,总不能把学生的罚款名单贴出来说明校规多么严明吧。

    抓学风校纪的最终目的是创造一个好环境,让学生安心学习,然后就可以出成绩了。对,说一千道一万的,最终目的就是成绩。

    没亮眼的高分学生,就像不戴宝石的晚礼服一样,虽然好看,但却不够吸引人。

    但有了成绩呢?天壤之别。

    他依然记得当京师大学堂的录取通知书寄到以后,黎阳县报是这么报导的,“在黎阳中学长期的优良学风熏陶下,终于结出了今日的硕果。。。”当时看完那种如饮醇浆的感觉,到现在都忘不了。

    不过,遗憾的是七年过去了,他再也没有那种体会了。

    今天,难道他又要见证这一切的重现吗?

    想到这里,他已经满脸潮红了,眼冒精光。

    夏喜躺好后,深呼一口气,示意孙不闻把杠铃放到他胸前,他要开始卧推这个接近一吨的玩意了。

    孙不闻放好后,咧开嘴,露出一口白牙,扫视了铁齐云一眼。

    这一眼,满满的都是挑衅。

    不过,此刻所有人的目光都被吸引到了那个长凳上的身影上。

    几个呼吸以后,夏喜开始往上推移。他手上的肌肉,立刻从流线形聚合成了一个个小山包,一条条青筋鼓突出来,像盘旋缠绕的青龙。脸上因为用力变得涨红,额头的青筋清晰可见。随着推移越高,脑门上的汗水不要命的逃出来,仿佛夏喜身体里成了个熔炉一样。

    那个手臂渐渐的变得越来越抖了,杠铃好像随时可能会掉下来。夏坤的心都被揪紧了,恨不得上去扶一把。

    关键时刻,夏喜低吼一声,杠铃终于被举到最顶点了,他的双臂稳稳举住了好几秒。然后,孙不闻帮他把杠铃取下,他已经成功了。

    “啪——啪——”夏坤激动地拍起了巴掌,孙不闻和他的学生也是鼓起了掌。

    高三八班那边,是一片寂静。

第十六章 耍杠铃的名镇海() 
“孙老师,了不得啊,真是有一手。”夏坤满脸都是笑。

    孙不闻哈哈一笑,虽然心里万分得意,嘴里却很是谦虚,“夏主任您太客气了,我这都是长期训练的结果,没什么大不了的。哪像有些人,水平没多少,全靠运气混日子。”

    这话要在夏喜发飙前说,夏坤会一通教训,但现在满心激动的他只好不搭腔了。

    “孙老师,你今天给了我太多惊喜了,我得马上把这个消息告诉校长。真想不到,我们学校除了方国悯又出了个天才啊。”一脸激动﹑感慨万分的夏坤,早忘记他起初过来是为了救助名镇海的了。

    听了夏坤的话,孙不闻已经是满心欢喜了。以前仗着姐夫的权力,他很嚣张,但是他也知道,别人对他是不服的,看他的眼神都是怪怪的。以后呢,这种情况肯定不会有了,不服的话,你也弄个7级圆满的学生出来。

    以后校领导对他也不会不待见了,说不定还会把他捧的高高的。

    想到这里他已经忍不住笑起来了“夏主任,这都靠你平时抓的严啊,这都是大家一起努力的结果啊。”

    夏坤已经满意的不得了了,这孙不闻说话就是爱挠到人心里。不过他的觉得还是要抓紧时间去把好消息告诉校长先,正准备要抬腿告辞,孙不闻拦住了。

    “夏主任,我们还有深蹲没测试呢。万一深蹲没过,也不好啊。”孙不闻拦住夏坤,他希望夏坤看完夏喜的成绩以后再走。

    卧推是测试手臂力量,深蹲就是腿部力量和腰部力量,两者加起来基本上就可以测试出一个人的力量值了。

    当然锻体等级不仅是要求力量,还有耐力和速度。但是通常一个情况就是,一个人的臂力和腿部力量达到一定程度了,速度也会相应达到一定程度。所以很多时候,只要测好了力量就可以基本宣布测试结束了。

    夏坤想想也是,他还是等测试完,这样确定结果了,然后和校长说的时候也能确凿点。

    刚刚卧推完的夏喜,稍微活动了下,然后走到杠铃架上,选了的。不过这还是不够的,他必须再加装两个绿色的50kg杠铃片。是7级圆满深蹲的达标线。

    他先是蹲好,然后孙不闻将装好的的杠铃放到他的肩膀上。

    当杠铃放上去以后,他的身体很明显有个下沉。不过他一鼓劲,身形就稳住了。

    等下他必须把杠铃扛起来,站直3秒以上才算合格。

    在起身前,他上下颠了颠,然后静止不动,目视前方。这是蓄劲,当积累到足够的力量时,他会快速站起,这样省时又省力。

    两秒后,夏喜一声低吼,猛地站起身来。挺立的三秒钟里,他的眼睛血丝越来越多,脖子上无数青筋跳动,嘴巴圆张,剧烈呼吸,好像一条跳上岸的鱼。整个人身体都在颤抖,那杠铃似乎随时都会掉下来。

    3秒计时已过,夏喜肩膀一抖,人往前倾,杠铃自然掉到地上。一吨多的重量砸在地上是一个小坑,留下一声闷响。

    夏坤赶紧过去,看看夏喜怎么样了。不过只看了一眼,他就知道没事。虽然全身上下,汗水还不停的流,不过身体没有留下损伤。

    这是一个合格的成绩。

    已经确定无疑的夏坤,决定立刻去告诉校长。不过孙不闻又一次,拦住了他。

    “咳咳,那个夏主任,你好像忘记看那边测试了。”孙不闻貌似善意的提醒,让夏主任醒悟过来,还有一桩事没了结呢,虽然这事相比现在的喜事来说,好像没那么重要了。但作为一个教导主任,他的职责不允许他一走了之。

    他满含歉意的对名镇海点点头,对铁齐云说道,“我们还要继续吗?”他希望铁齐云不要这样了,同事之间争斗,没必要那么置气。

    很显然,铁齐云不会改变初衷,他面无表情的点了点头。

    夏坤只感觉铁齐云完全在胡闹,非要让一个文科生去测试,难道他以为天才到处都是?唉,不要因为教出一个方国悯就自以为是啊。

    虽然万分不情愿,到这个份上了,只有上了。名镇海先向铁齐云示意了一下,然后就脱下上衣准备去测试。

    不是他想秀身材,在场的个个肌肉都比他发达,而是他舍不得他的那身衣服。刚才别人都在看夏喜怎么扛起了的杠铃,他只看到了那杠铃最后把夏喜的小马夹给压坏了。

    然后一群人就看着这个赤着上身的文科生,悠悠然走到杠铃架子旁,从最上排的的,摸到最下面的的,然后又摸到最上排。

    这犹豫不决的模样,让孙不闻的几个学生都开始低头私语了,其中一个人对夏喜问道,“这家伙不会是在找那个的杠铃吧?那个5级专用的杠铃可是早被搬走了。”

    夏喜撇撇嘴,“除了这个他还想举哪个呢?难道他是觉得都不够分量吗?”说完眼角的笑意都掩饰不住了。

    周围几个也是同时低声嘲笑。

    名镇海的确是陷入了选择困难症,他武科的课只上了一个月,很多东西都不知道。对于各个锻体标准都不太熟悉,看着这么多胡乱摆放的杠铃,他不知道9级到底应该举哪个。

    因为大众通常的习惯,就是对人和物都是从5级开始划分,所以他很自然的就把算作5级达标,然后9级的就是》

    因为这个场地是给高年级武科生用的,所以5级的器材都去掉了,这里的器材都是从6级开始算的。实际上是10级的达标线。

    铁齐云看他迷茫的样子,就知道他不知道要举哪个,不过他正想试一试名镇海的极限呢,所以就没过去帮他。

    然后,不知情的名镇海就开始了他的第一次力量测试。因为铁架是可以升降的,需要什么杠铃,先摇好位置,然后躺下就可以拿到了,一个人完全可以自己搞定。

    刚才的孙不闻之所以要帮夏喜,是怕他出事。

    这个长凳是一个长条石凳,躺上去有点凉。

    躺好后,名镇海就开始调节呼吸,开启超级供氧模式。

    当然这完全不够的,实际上他的力量卧推也就三百多kg。

    那要怎么才能举起呢,很简单,那就是调动全身的力量。

    普通人类的上肢力量非常小,通常都是50到》

    但就是这样微小的数据,在危急时刻,普通人能举起重达数吨的汽车。

    怎么做到的?因为面临危险了,在高度的精神刺激下,人会把腰部、腿部、手臂等肌肉力量集合在一起,爆发出去。

    武术家平常就是不断锻炼身体,提高身体的发力比例。

    曾经的武术宗师李小龙就能发挥出他自身百分之六七十的肌肉力量。

    但是如果人体能够把肌肉的张力、细胞的张力等能够运用出去,那么人体就可以发挥出5吨的极限力量。

    这种理论极限,别人无论如何都做不到。

    但这对于拥有两大超级技能的名镇海来说,都不是问题。

    当全身处于富氧状态后,他开始全力控制所有的肌肉和细胞一起合
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!