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哭丧着脸的众人短暂休息之后便又开始做起了之前已经布置好的俯卧撑，500个？好吧，其实这个数量并不算很多。
吭哧，吭哧的，连带着500个俯卧撑也做完了，谷萌萌才懒洋洋地站起身来，伸了个懒腰。
所有的一切都看起来是那么的自然，但只要众人仔细观察就能发现，从始至终谷萌萌都没有放弃对他们的监督，只是由于她本人做的比较隐秘，谁都没有注意罢了。
其实谷萌萌这样做一是检验众人的人品，二也是为她之后能够偷懒找个借口，幸好刚才所发生的一切可以证明在场的每一个人都是值得信任的，心里庆幸的同时也暗叹佐旭带的兵真心不错。
“稍作调整，半小时后回营造饭。”谷萌萌起身的同时佐旭下达了今天的最后一个命令。
如此，第一天的训练任务就此结束。
晚饭是在四合院后面的食堂自己做的，饭菜虽然称不上美味，可贵在实在。
饭后，荒野上四处虫鸣，因为晚上不曾安排训练，整个院子里百号人玩在一起，很是热闹，谷萌萌虽然向来喜欢安静，可这样的环境也不会觉得讨厌，自然是呆的随心所欲。
夏季的夜晚来的迟，天空中的云霞也美得惊心，可惜，谷萌萌此次未带相机，不然这样清闲的时候绝对可以照一副绝美的景。
周围的热闹似乎并没有影响到佳人的心情，她静静地站在院中一角，半仰着头看到的是天空将落的夕阳，有一种遗世而独立的美好，却又给人一种诡异的孤独感。
“谷妹子，我们在玩击鼓传花的游戏，快过来加入我们吧。”
“那有什么好玩的，我们这边的有趣，和我们一起吧。”
“……”
谷萌萌表示，她真的什么也不知道，为什么之前还被喊做教官的，这么快就变成了妹子？不过游戏什么的，来者不拒。
就这样一直玩到九点钟，天彻底暗了下来，众人才各自回房。
谷萌萌刚一进门，先是从包里找了布阵的东西，给屋里布上驱蚊虫的阵法，将门窗大开，直到驱赶完蚊虫之后才关闭门窗开始给简一凡打电话。
两人乱七八糟的聊了一会儿，直到快十点她才准备洗洗睡了，一个下午打打闹闹的感觉还真的有些累呢。
在此不得不说一句，虽然这宿处看起来像个“农舍”，可设备很齐全，像谷萌萌现居的屋子也是配备卫生间及浴室的，而多人间的浴室则在院后的公共澡堂，卫生间也在院外的不远处。
佐旭原先准备入住小二楼的，可是这边热闹，最终也在院子里挑了间空着的单间住了进去，虽然配备没有谷萌萌这间好，不过也是相当不错的。
夜渐深，周围的安静终于有了荒野的感觉，一众大男人早已经习惯了这样的安静，而谷萌萌虽然对某些事物有着敬畏，可耐不住瞌睡，也是倒头就睡。
一夜无话。
清晨的第一缕光线打在窗上，柔和的光线随着太阳的升起渐渐变的锐利，直到六点钟谷萌萌才睁开眼睛，翻个身清醒过来，多年来养成的好习惯让她不用闹钟也能准确地判断自己清醒的时间。
醒后的第一件事自然是穿衣洗漱，十分钟不到，她已经收拾清楚化了淡妆出门，没错，经过昨天的思忖，她决定好好勘查一下农舍及周围的环境，然后好为之后的布阵做准备。
对，就是你想的那样，谷萌萌最终决定在此处布上养生风水阵，再配合她的养生食谱及平日里严格的训练内容，她相信，只要一个月的时间这一百号人定会发生天翻地覆的改变。
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☆、第二百零八章 修心
说起来，谷萌萌两年前很少化妆的，可后来因为杨青霞的关系各种普及了一下美容养颜类的知识。
从此，她觉得经常化一化淡妆还是有必要的，又加之这两年时间持续不断的练习，一个护肤淡妆她能在五分钟之内搞定，这也就是从起床到出门谷萌萌从来只需十分钟便可以完成的独家秘方。
伴随着晨光，周围的一切事物都开始苏醒，谷萌萌出门后碰到几个早起值班的，而他们的任务便是周围卫生的清理及众人一整天的饭食问题。
谷萌萌在几人满面的疑惑之下和他们打了招呼，便一个人继续绕着农舍转悠起来。
早餐时间设定在六点半，实际上谷萌萌只转了二十分钟，便被佐旭叫去食堂，不过二十分钟也足够她完成勘察。
七点，所有成员去训练场开始任务内容，谷萌萌则是拉了佐旭帮忙。
两个人忙前忙后，一直折腾了半个小时才堪堪弄完，虽然佐旭对于谷萌萌古怪的行径表示不理解，但因为某人没有解释，他又看她满脸的严肃，便将疑问吞到心里，潜意识里相信谷萌萌是不会害他们的。
布阵完成启动阵法，一道隐秘的绿光闪过，快得不及人察觉，因为谷萌萌实力大幅度提升的关系，她已经能够捕捉到启动阵法的那一瞬间阵法上所发出的光芒，自然，这光芒普通人却是无法看到的。
完全启动阵法之后谷萌萌伸了个懒腰，“让人送些东西过来没问题吧？”
佐旭闻言疑惑，但也照实回答，“可以。食堂里的蔬菜都是前一天下午送过来的，你需要什么我专程派人过来？”
“也不是我需要，是大家需要，嗯，我一会儿列个单子。往后的食材你就让人按照那上面列出来的送，我会教他们那些东西具体的处理方式。”
“难道？你的训练计划还要和饮食搭配成一整套进行不成？”佐旭闻言满脑子的疑问突然间豁然开朗。
“差不多就是这个意思，虽然也可以不用这样，但为了在一个月内看出效果，自然得完全配套才行，再说他们每天的体能消耗很大。要是不能完全补回来，可是会出问题的。”
佐旭闻言沉默了一下，才幽幽道，“如果按照你的训练方式我自己来安排，是不是意味着我的士兵仍然会出问题？”
“有可能会。有可能不会，但我做的事看起来并不是表面上那么简单，所以我希望你不要在什么都不清楚的状态下做下决定。”谷萌萌一脸正色的说完这话就在找来的纸上列下食材清单。
“这是从明天开始要用到的食材，我标了先后顺序，别让送错了，还有，我希望你也可以跟着一起训练，这对你有好处。”谷萌萌将清单递给佐旭慢悠悠地说道。
佐旭闻言一愣。叹了口气，“好吧，从明天开始我也跟着一起。”
“对了。这书架上的书能动吗？”
看着思维已经跳跃到别的地方的谷萌萌，佐旭表示，他真的老了。
“可以，如果你想看就看吧。”
“那个，休息时间能教我开车不？”谷萌萌松了口气，突然想起自己一时兴起的另一个目的。搓着手一脸干笑道。
佐旭见状惊讶，哟。真不容易，这表情。虽然心里揶揄某人。可面上却格外豪爽地道，“当然可以，保准一个月内让你学会自由驾驶。”
其实谷萌萌一直以来都晕车，但因为近两年这种状况有所好转，再者下学期结束她就要赶赴京城，为了方便起见，她觉得学会开车还是非常有必要的。
要做的事情也完成了，谷萌萌在书架上挑了两本书带着去训练场那边，一直呆到快十一点才又回到农舍准备午餐，午休过后，下午的训练内容她在早晨布阵的时候就已经想好了，那便是打坐调息。
别看打坐调息说起来简单，但要做还是有难度的，而且根据谷萌萌的训练计划，这一关的重要性不言而喻，再者，处在养生风水阵中，打坐调息是最快能将身体调养到最佳状态的方法。
打坐调息的诀窍是静心，将躁动不安，起伏不定的心情归于平静，摈除一切纷纷扰扰的想法，让自己静到极点，而这样做的最高境界便是大隐隐于市那样的状态。
谷萌萌讲完诀窍，又讲明打坐调息的重要性，看着众人从刚开始的疑惑不解变成之后的半知半解，直到全部照做之后，她才松了口气，然后转身回屋子里码字看书研究残阵。
此时大院里整整齐齐的盘坐着一百零一号人，远远看起来很有趣。
两个小时转瞬即逝，四点半的时候有人从入定的状态中清醒过来，因为谷萌萌事先告诉他们，只要清醒便能够起身，并可以在不打扰其他人的状态下自由活动。
每一个清醒过来的人脸上都带一抹喜色，有一同清醒的更是相视而笑，因为担心打扰了同伴们潜心修心的状态，没有一人愿意起身，都呆呆坐着感受自己身体的变化。
五点刚过，最后一个人清醒过来，赫然正是佐旭，这时众人才一同起身，而谷萌萌也站在了众人的面前笑眯眯地望着他们道，“奇怪吗？很奇怪吧，不过你们也不用惊讶，这个世界上总是有很多奇怪的事情，只是你们从来不知道罢了。”
“首先，我要强调关于我的事情你们今后定要守口如瓶，这个想来你们团长应该已下过命令，我之所再次提出来并不是不信任你们，只是为了警示，毕竟现在你们所接触的东西已超出了正常认知，为了我和你们自身的安全，记得保守秘密，能做到吗？”
“能！”
“很好，想来刚才你们中的每个人都已经感觉到因为训练，你们之前还过度疲劳且疼痛难忍的身体得到了不同程度的修复，这其中的缘由我不做解释，但我可以告诉你们，人的身体的潜能是巨大的，只要努力开发就能得到你们想要的。”
“所以不要想着偷懒，只有早晨尽可能的奔跑激发出潜能，下午的打坐才能巩固得到成效。从明天中午开始，往后的三餐都按照我定的食谱饮食，所以当天在食堂值班的同志，记得训练结束就来食堂找我，我会交给你们那些食物的制作方法，希望能够一次成功。”
“现在准备晚饭吧，今天的训练到此结束。”谷萌萌说完最后一句话，看众人快速散开，才对着佐旭道，“落在自己的士兵后面是不是觉得很丢脸？”
佐旭闻言瞪了某人一眼，知道她是在说刚才的打坐唯有他清醒的最迟，郁闷的摇头叹息，“看来往后最苦的要属我了。”
“哈哈，你要是不想吃苦也行啊。”谷萌萌看着一脸吃瘪的男人笑个不停，脸上还带着一抹得色。
佐旭见状无奈地摇了摇头，终于是知道了这家伙的恶趣味，突然想起什么随口问道，“你的这些古怪方法是从你师父那里学来的吗？”
谷萌萌闻言摇了摇头笑道，“当然不是，以本小姐的聪明才智，自然全部是乃自创的，再说师门所承不可亲传外人，你不会连这个都不知道吧？”
看着某人得了便宜还卖乖，佐旭表示，他需要“呵呵”了，一脸尴尬地继续道，“这个，我还真不知道，再说，我一直以为这些东西都是电影小说里虚构的，没想到这个世界上还真有这样的规矩。”
谷萌萌闻言挑了挑眉道，“那当然了，如果人人都会，自己门派的特色从何而来，那就更没必要独门独户的了。”
“那是那是，你们师徒关系不好吗？”佐旭感觉有一瞬间自己像个狗腿子，赶紧将谈话的主动权抢了过来。
谷萌萌闻言随意道，“这话从何说起，我拜入师门只不过三�